夏天最适合的减肥方法之针灸减肥

夏天最适合的减肥方法之二， 针灸减肥法。 一说到针灸大家一定会感觉这不就是中医吗？或者有的人还很害怕针灸， 怕疼， 但实际上是这样的吗？针灸真的能减肥吗？下面就让我们一起去了解一下吧。

其实所谓针灸减肥， 其治疗机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。 针刺后能够抑制胃肠的蠕动， 并有效抑制胃酸分泌， 从而达到控制肥胖患者的饥饿感， 使得食欲减退， 让摄入能量大于消耗能量的方式可以得到纠正， 从而产生减肥效应。 由于20—50岁的中青年， 身体发育比较成熟， 各种功能也比较健全，

通过针灸治疗， 比较容易调整机体的各种代谢功能， 促进脂肪分解， 达到减肥降脂的效果， 所以针灸减肥对这一年龄段的肥胖者效果最佳。

不过要注意的是， 针灸减肥是对机体的调整， 是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。 医生建议， 一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)， 是一个慢慢调整的过程， 当疗程停止后， 体重基本上能保持一年至三年。

对于不少肥胖人士而言， “减肥”实在是件麻烦事， 想靠节食减肥， 又管不住自己的嘴巴;想运动减肥， 又毅力不够;吃减肥药， 又担心药物有副作用。 于是， 一种针灸减肥法开始在肥胖人士中流行起来。

夏天终于姗姗来迟， 当性急的女人们翻箱倒柜拎出去年的裙子，

“哟， 腰粗了， 系不上扣了。 ”在这个秀苗条身材展摇曳风姿的季节， “减肥”一事也被摆放到了议事日程上。

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健康提醒：

在美容院里设针灸减肥是不被法律允许的。 无论是减肥， 还是别的效果， 只要是针灸就肯定是医疗行为。

针灸减肥使用的是毫针， 施针时必须扎入皮肤。 根据法律， 这种侵入性的， 并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为。 因此， 只要是医疗行为， 实施者和场所就必须要有相应资格。 正规的中医减肥机构都有《医疗执业资格证》， 要仔细盘查。

同时， 很多黑心减肥美容机构会有速成减肥师， 操作不当不仅会让人感染， 严重的会危害生命安全。 所以减肥前还考查看操作医师的医师资格证书。

一般研习针灸减肥至少需要5年时间。 本科5年后， 如果有研究生2、3年时间就能把针灸减肥掌握得更好。 首先， 要求医生必须有国家医师法所规定的、有资质的行医执照， 因此， 只有注册医师才可以进行针灸减肥的治疗过程。 而仅仅1个月、3个月的短期培训是不能进行治疗的;其次， 必须掌握临床诊断经验、临床操作技能， 这样针才能够正确打到腹部的肠腔网络层;另外， 掌握相关医疗器械的使用经验技术， 比如要求会使用电针仪、频谱仪和导平仪等。 同时， 在使用过程中， 能根据病人的情况、病人的要求选择合适的仪器。 能够掌握辨证疗法， 在总体指导方案下， 对每个减肥个体都能够适当地、有针对性地调整个体方案;最后，

要求医师对于针刺的手法、技术和医疗等都要准确到位。

大家要为减肥而努力， 要将减肥进行到底这一定是每一个爱美女性所希望的， 那就赶快行动吧。

夏天最适合的减肥方法之一

夏天最适合的减肥方法之二

夏天最适合的减肥方法之三