治腰椎間盤突出症怎麼辦？

有許多上年紀的人應該有一些困擾。 因為鈣的流失導致了骨骼的疏鬆。 再加上偶爾上樓梯運動一不小心就會導致腰間盤突出， 這是中老年人都比較常見的病症。 一旦得了腰間盤突出恢復起來比較漫長， 那麼應該怎麼治療才能恢復。 小編來講述一下為什麼會腰間盤突出以及怎麼恢復。

腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係， 通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。

1、起腰部的固定和制動作用：牽引時， 在作用力和反作用力的平衡狀態下， 受牽拉的腰部處於一個相對固定的正常列線狀態，

腰部的運動範圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時更進一步得以限制， 以便於減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應。

2、鬆弛腰背部肌肉：腰椎間盤突出症， 由於脊神經的受壓或受刺激， 多伴有腰背部肌肉痙攣， 這樣不僅導致了腰部的疼痛症狀， 而且還會構成腰椎的列線不正。 牽引療法， 可以逐漸使腰背肌放鬆， 解除肌肉痙攣。

3、恢復腰椎的正常列線：在牽引時， 若將患者腰椎放置在生理曲線狀， 隨著牽引時間的延長， 列線不正的現象可以逐步恢復至正常。

4、改善突出物與神經之間的關係：對於腰椎間盤突出症輕型或早期的患者， 可使椎間隙逐漸被牽開， 而有利於突出物的還納。

對於病程相對較長的患者， 牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶、關節囊牽開使椎管間隙相應增寬， 兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開， 從而緩解或消除了對神經根的壓迫與刺激， 對減輕下肢麻木和疼痛有較好效果。

可以從上面的病因可以看出， 腰間盤突出的根本是鈣質的流失。 因此對於中老年人來說應該注重吃一些補鈣的食物或者保健品。 除了吃一些藥重要的還是需要多運動， 來提高身體的健康。 腰間盤突出如果處理不好可能會嚴重影響到以後身體的健康並且疼痛難忍尤其是不能抬重物或者做一些劇烈運動。