女人陰虛體質的表現是什麼

當今社會， 有很多女人都會在月經期間感覺到身體發冷， 肚子疼痛， 或者在大冬天手腳冰冷， 不易產生熱量， 其實這些都是陰虛的表現， 如果不能好好的治療， 對今後懷孕也會有影響， 所以大家不要忽視這個問題， 下面小編就給大家詳細的講解下陰虛的表現， 讓各位女性朋友瞭解的同時也可以學習到治療這個病症的辦法。

陰虛， 為中醫名詞術語。 是指由於陰液不足， 不能滋潤， 不能制陽引起的一系列病理變化及證候。 臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽幹、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔， 脈細數等症， 治以滋陰為主。 若陰虛火旺者， 宜養陰清熱。 陰虛可見於多個臟器系統組織的病變， 常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等， 以並見各臟器的病狀為診斷依據。

陰虛多因血虛， “陰虛生內熱”， 表現為五心煩熱、口乾咽燥，

神煩氣粗， 尿黃便乾等；體質虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調、面色無華、黑色素沉著， 黃褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困擾；過早進入更年期；一般多見於女士、各種機能亢進性疾病如肺結核、長期低燒等。

心理特徵：

多為性情急躁， 外向好動， 活潑。 對外界環境適應能力表現為不耐熱邪， 耐冬不耐夏， 不耐受燥邪

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陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物， 以滋陰潛陽為法。 常選擇的食物， 如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。 這些食品性味多甘寒性涼， 都有滋補機體陰氣的功效。 可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。

如果你有我上面所說的這些症狀， 那麼你就得注意平時的飲食生活習慣， 不要多吃冰冷食物和辛辣食物， 只有先讓陰虛體質調理起來才可以有健康的身體，

才不會經常手腳冰冷。 希望我上面講解的可以很好的幫助到你。