許多疾病會在清晨表現出特有症狀的，
瞭解這些症狀，
可以及早發現一些身體內潛在的疾病，
以利於疾病的早期治療，
達到及早康復的目的。
有些人在早晨4――5點鐘即從睡夢中醒來，
醒後疲乏無力，
難以再入睡，
而且醒後心情不輕鬆，
反而鬱悶不樂。
這種表現臨床上稱之為早醒失眠。
臨床觀察，
早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，
尤其抑鬱症患者多見。
有一些老年人出現心理障礙的最早症狀就是早醒失眠，
並伴有煩躁不安症狀，
嚴重的會導致輕度精神障礙，
老年性癡呆也與其有一定關聯。
所以，
老年人早醒失眠不容忽視，
更不應視為正常現象。
突然長痘是什麼原因？
中醫認為，
痤瘡的發生與體質、飲食、消化、情緒、睡眠、壓力、月經等有著密切的關係。
痤瘡發生的部位也提示著病因，
通常痤瘡長在額頭主要與壓力、睡眠有關，
長在下巴主要與飲食、消化有關，
長在左右臉頰主要與情緒、月經有關。
首先，
要找到長痤瘡的原因。
痤瘡往往不是單獨發生的，
它總會伴隨患者身體上一些其他的症狀而發生。
不是飲食或藥物的原因而出現黑色大便，
應考慮是否有上消化道出血，
如胃出血、十二指腸潰瘍等疾病；如果大便呈紅色，
大多是下消化道出血。
大便形狀能辨病
作為新陳代謝的產物，
大便的顏色、形狀、氣味、次數和疾病密切相關，
所以被視作了消化道病的“警報器”。
一般情況下，
正常糞便為黃褐色、圓柱形，
健康人每天排便約1-2次，
有少數人2-3天一次。
如有異常，
就要警惕了。
從大便的顏色上來說，
如果
通過面容辨病
話說“健不健，
看容面”。
人的面容，
不但是七情表演的“舞臺”，
也是反映體內諸病的“視窗”。
故察顏觀色不失為早期發現疾病的一種重要而簡便的方法。
病態面容 ：1．急性病面容：表現為潮紅，
呼吸急促，
鼻翼扇動，
表情痛苦，
煩躁不安等。
常見於大葉性肺炎、瘧疾等。
2．慢性病面容：表現為面容憔悴，
面色灰暗或蒼白，
目光暗淡，
神疲力乏等。
中醫認為屬正氣衰弱之虛症；西醫認為多見於慢性消耗性疾病。
如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結核病等。
