隔肌痙攣最有效的治療方法是什麼？
打嗝的感覺是相當難受的， 有時候打嗝會持續數個小時， 很難徹底消除。 在醫學上， 打嗝被稱為膈肌痙攣， 引起打嗝的原因有很多， 有時候甚至說話、喝水、吃飯都會引起打嗝。 如果長時間打嗝， 肯定是需要找到正確緩解方法的。 那麼問題來了， 隔肌痙攣最有效的治療方法是什麼?
為什麼會打嗝呢?
在我們的胸腔和腹腔之間， 有一個像帽子似的厚厚肌肉膜， 稱為膈肌， 將胸腔和腹腔分隔開。 和身體其他器官一樣， 膈肌也有神經分佈和血液供應。 當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦以後， 大腦就會發出指令， 使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮， 於是就出現打嗝。
連續性或頑固性的呃逆， 常因腦病、尿毒癥、糖尿病併發酮中毒等緊急情況引起。 還有許多嚴重疾病也可引起頑固性嗝逆， 特別值得一提的是， 如果病情危重的人出現頑固性嗝逆， 常常提示預後不良。
橫隔膜的收縮做成打隔、只要：深深吸氣再放氣、再深吸氣再放反復幾次便不打隔了、與胰腺無關、腎病、高糖尿才與胰腺有關!
什麼原因引起打嗝呢?其解釋眾說紛壇， 但大部分專家認為， 吃太快， 以致於咽下過多空氣是主因。 大部分的打嗝會在數分鐘後， 自動停止。
下列提供一些方法， 或許可幫助你儘早結束打嗝。
吃一茶匙糖
吃一茶匙糖， 幹吞(不配水)， 是有效方法。 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動， 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。 至於嬰兒打嗝， 可以將半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中， 讓嬰兒試試。
彎身喝水
打嗝時， 我都倒一大杯水(滿杯)， 身子向前彎， 然後從杯子的另一邊喝水。 這方法頗有效， 我經常向身體健康的打嗝者推薦。 麥考林教授說。
憋氣或吐氣
有些人嘗試短暫的憋氣， 也有些人作緩慢且穩定的吐氣， 不妨試試。
吃飯不說話
當你進食時， 最好安靜地吃， 這樣就不會引起打嗝。 但對於已出現打嗝的人， 可以儘量地憋氣， 且在你覺得下一個打嗝來臨時， 把食物吞下。 如此作2～3次， 然後， 深呼吸一下， 接著重複前述動作。
