右腳腳後跟痛形成和治療方法有哪些

在我們的生活當中有不少朋友會偶爾出現右腳腳後跟痛的情況,很多人都認為是平常運動太多或者是走路太多所導致的， 其實針對於這種情況， 我們建議儘量還是去醫院檢查一下， 因為有些中老年人是因為骨質疏鬆或者是骨關節病變所引起的， 應該分析一下具體的致病原因， 不要延誤了最佳的治療時間。

足跟痛在中老年人群中發生率很高， 僅次於腰腿痛的患者。 導致足跟痛的原因主要是外傷在走路時， 足跟踩著硬物或足跟部著地過猛等都可導致足跟部的組織損傷， 引起疼痛。 長期負荷過重或韌帶鬆弛這些情況能使跟骨的受力點發生變化， 在新的受力點發生損傷和產生無菌性炎症時出現疼痛。 骨質增生當跟骨骨刺形成時， 反復擠壓和刺激可造成局部炎症反應， 誘發足跟痛。

治療足跟痛可以在明確病灶的確切位置後，

在我們生活中有一些小竅門是可以緩解右腳腳後跟痛這種情況的， 比如說使用海綿跟墊， 這樣可以從很大程度上緩解足跟承受的壓力， 避免身體壓力中心始終集中在腳跟， 導致疼痛的加劇， 還有就是不要在生活中從事比較繁重的體力勞動， 包括體力活和劇烈的體育鍛煉等等。