健康食譜

櫻花聖女果糖水的做法

我們每天需要面對的壓力是很大的, 如果再不好好善待自己, 隨便吃點東西了事, 那是很對不起自己的, 而且在一日三餐上隨便, 也容易使身體患上疾病, 櫻花聖女果糖水的做法簡單, 而且它還有一定的減壓效果。

果糖水">

1、準備材料。 聖女果洗淨, 櫻花浸泡30分鐘。

2、把聖女果在熱水中燙一下。

3、當聖女果的皮裂開時, 撈出。

4、把裂開皮的聖女果放進涼水裡。

5、很輕鬆的剝去聖女果的外皮。

6、鍋中放入熱水和黃冰糖, 熬製成糖水。

7、等黃冰糖熬開時, 放入剝皮的聖女果, 熬制5至10分鐘。

8、盛出, 放入櫻花。

9、也可以把它裝在瓶子裡, 密封保存。

10、成品圖。

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,櫻花聖女果糖水的做法簡單,值得一試。

密封保存。

10、成品圖。

貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策,自己學些簡單的食譜還是有必要的,櫻花聖女果糖水的做法簡單,值得一試。