怎樣用飲食療法治療月經先期

月經先期多數在家庭治療， 較為適宜使用飲食療法， 以下方法可供患者自選。

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(1)芹菜連根120克， 粳米100克。 煮粥食用(適用於血熱型患者)。

(2)鮮生地、枸杞子各30克， 粳米100克， 白糖適量。 煮粥食用(適用于陰虛火旺者)。

(3)澤蘭、綠茶各10克。 代茶飲(適用于肝鬱化熱者)。

(4)山楂15克， 紅糖適量。 代茶飲(適用於瘀血阻滯者)。

(5)益母草60克， 雞蛋2枚。 將雞蛋煮熟後去殼再同煮數沸， 食蛋喝湯(適用於瘀血阻滯者) 。

(6)幹芹菜30克。 水煎溫服， 每日1劑， 經前服用， 連服一周(適用於實熱月經先期)。

(7)綠茶、紅糖各適量， 先煮濃茶1碗， 去渣放入紅糖調化後飲服。 月經前， 每日2劑， 可連用數天(適用於血熱經量偏多者)。

(8)韭菜150g， 羊肝200g。 韭菜洗淨切斷， 羊肝切片， 放鐵鍋內急火炒熟後， 佐餐食用。 每日1劑， 月經前可連服5～6劑(用於肝腎不足性月經先期)。

(9)烏骨雞1只(去毛及內臟洗淨)， 黨參20g， 炙甘草10g， 當歸、熟地、桂圓肉、白芍各5g。

(10)烏骨雞1只， 黃芪、當歸、茯苓各9g。 烏骨雞活殺去毛及內臟洗淨， 藥放入雞腹內縫合， 入砂鍋內旺火煮爛熟， 去藥渣後調味， 食雞肉喝湯。 月經前， 每天1劑， 分2次服完， 連服3～5劑(適用於氣虛性月經先期)。

(11)黨參9g， 黑豆、紅糖各30g。 三味一起加水煎湯， 至豆爛飲服。 月經前每天1劑， 可連服 6～7劑(適用於氣血虛者)。

(12)核桃肉60克， 蓮子30克， 粳米100克。 煮粥食用(適用於腎氣不足者)。