頸椎病的按摩方法有哪些

頸椎病的治療方法是很多的， 頸椎病的按摩方法就是一種比較有效的治療方法， 那麼頸椎病的按摩方法有哪些呢？接下來， 本文就為大家介紹頸椎病的四種按摩方法， 僅供大家參考。 想要瞭解頸椎病的按摩方法有哪些的朋友不妨接著往下看哦！下面請大家看具體的介紹。

頸椎病的按摩方法有哪些？頸椎病的按摩方法主要有以下幾種：

1、患者正坐， 醫者站在背後施按揉法於風府、肩中俞、肩外俞、天宗穴， 能舒筋通絡， 使頸肩部痙攣的肌肉得以放鬆。 再用法於頸肩部， 以斜方肌為重點， 施法3～5分鐘後， 醫者一手扶頭頂， 一手施法於頸胸椎部， 在的同時， 配合頸椎屈伸被動運動3～5次。 接著頸及患側肩部， 配合頸椎側屈被動運動3～5次。 最後醫者一手托住健側下頜， 一手頸肩部， 配合頸椎旋轉被動運動。 本法是治療頸椎病的主要手法， 其功能為舒筋通絡， 活血散瘀，

消腫止痛， 使局部血液迴圈加速， 促進新陳代謝， 有利於消除神經根炎症和水腫， 改善局部組織的營養供應， 改善病灶部的缺氧狀態。

2、坐位， 醫者立于患者後方， 施拿法于風池、風府、肩井部以舒筋通絡， 進一步緩解痙攣的肌肉， 能經通絡而行氣血， 使頸肩部僵硬痙攣的肌肉逐漸趨於柔軟。

3、坐位， 醫者立于患者側方， 一手虎口托住患者枕部， 一手以肘部托住其下頜， 手掌環抱其頭部向上牽引， 利用患者的體重對抗， 使椎間隙增寬， 椎間孔擴大。

4、坐位， 醫者一手扶住頭頂， 一手托住患者下頜作抱球勢， 徐徐搖動頸椎， 待患者肌肉放鬆後， 突然作頸椎伸位斜扳法， 往往可聽到彈響聲。 本法功能為滑利關節， 整複錯縫， 扳法拉開椎間隙，

突發性動作可糾正後關節錯縫， 增加頸椎的活動範圍， 同時能改變骨贅和神經根的相對位置， 以減少刺激和壓迫， 從而緩解和消除臨床症狀。

頸椎病按摩需要注意一些事項：

1、頸椎按摩一定要按照操作規範來進行， 不可自己胡亂按摩。

2、按摩是一件技術活， 所以在按摩不同部位的時候， 力量和手法等等都要進行一定的改變， 選擇最適合的按摩手法。

3、在按摩的時候一定要保持動作和力量的連貫性， 不能夠斷斷續續， 最好能夠持續一段時間， 這樣才能夠產生更加良好的效果。

4、按摩時， 力道一定要有多控制， 要控制在人體能夠接受的範圍。

5、按摩師的手指一定要靈活， 用力一定要緩和。

6、手指的動作、力度、速度等等方便都要保持一致，

不能夠快一下慢一下。

7、按摩是通過皮膚表層而滲透進肌理的一種方法， 最終達到人體的血液、肌肉、內臟等等進行作用的。 所以在按摩的時候一定要“剛柔並濟”， 這樣才能夠達到最好的按摩效果。

以上就是關於頸椎病的按摩方法有哪些的相關介紹。 相信大家看了上面的這些介紹之後， 對這幾種頸椎病的按摩方法都非常瞭解了。 因此， 大家如果想要通過按摩來治療頸椎病的話， 不妨試試上面介紹的這些按摩方法哦！都是挺不錯的呢！