促進骨骼生長發育的藥品有哪些?

孩子在發育的階段總是需要採取一些輔助措施的， 除了要注意飲食上的合理性， 多吃些營養豐富的食物外， 每天堅持適當的運動或是多曬曬太陽也是很重要的， 當然了還有一些保健品也是很適合孩子們食用的， 對促進發育有一定的幫助， 那麼促進骨骼生長發育的藥有哪些?

為了讓孩子生長發育期得到足夠的營養， 平時飲食要注意多吃一些含優質蛋白質及鈣、鋅和維生素A、D豐富的食品， 如肉類、魚蝦、牛奶、雞蛋、大豆等。 促進骨骼生長發育最重要的是補鈣， 而湯臣倍健鈣鐵鋅咀嚼片。 主要作用有促進兒童與青少年智力發育， 補充多種微量元素嗎， 提高免疫力。 適宜人群有1.處於生長發育期的兒童、青少年。 2.食欲不振、免疫力低下的兒童。

維生素， 其他補充性的維素如鈣片、維生素片、骨粉等， 可提供所需的維他命令營養均衡。 牛奶不僅含鈣量高，

而且其中的乳酸能促進鈣的吸收， 是最好的天然鈣源。 另外， 乳酪、優酪乳等乳製品中鈣的含量也很高， 應經常食用。 海米營養豐富， 富含鈣、磷等微量元素， 蛋白質含量也很高。 海米和其他海產品都是鈣的較好來源。

油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。 其鈣、鐵含量十分豐富， 常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。 黑芝麻是很好的補鈣來源， 其補鈣、養生效果優於白芝麻數倍。 不愛喝牛奶的人， 可以一天吃三匙黑芝麻替代。 此外， 芝麻醬含鈣量也很高。 黃豆是高蛋白食物， 含鈣量很高， 且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。 其他豆製品也是補鈣良品， 150克豆腐含鈣高達500毫克。

上文中對促進骨骼生長發育的藥有哪些也都很清楚了，

孩子們的成長和發育是不能受到阻礙的， 同時也要積極認真的做好生活中的調理措施， 當然了平時多喝點牛奶， 多吃含鈣豐富的食物也很不錯， 這樣才能加促發育。