一歲可以喝純牛奶嗎

當寶寶一歲的時候， 各位媽媽就會給孩子吃一些東西， 而不是只吃奶粉了。 但是一歲的寶寶腸胃的消化系統還是比較弱的， 能吃的東西不是太多。 如果食用了不當的食物會引起腸胃問題。 大家都知道純牛奶營養豐富， 可以幫助孩子更好的補鈣。 但是孩子喝純牛奶也是分階段的， 如果不在對應的年齡段喝， 是不會得到自己所需營養的。 那麼一歲可以喝純牛奶嗎?

純牛奶不容易消化， 而1歲以內的寶寶的腸胃尚未發育完全， 喝純牛奶容易引起便秘和上火， 如果寶寶需要混合餵養或人工餵養， 建議媽媽在寶寶六個月錢， 最好不要給寶寶引用純牛奶。 建議還是用配方奶粉餵養， 可以在4個月的時候給寶寶添加一些輔食。 原則上， 牛奶可以在寶寶6個月後開始餵養， 但是從寶寶腸胃健康考慮， 最好還是在寶寶一歲以後直接引用。

一歲以後的幼兒可以喝鮮奶。 當然的前提是應該對牛奶不過敏， 再有就是選擇了自己放心的品牌。 還要注意， 特別是冬季， 飲用鮮奶期間， 應該適量補充維生素D。 即使接受鮮奶， 也要考慮輔食的意義， 即要考慮營養提供；也要考慮接受狀況；還要考慮餵養習慣。 注意輔食添加的目的＝營養＋發育。

乳製品是鈣的良好來源， 只要沒有乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏， 1歲之後牛奶可作為孩子均衡飲食一部分， 能為骨骼發育提供鈣。 這時候胃腸道的發育已經相覆蓋完善， 可以選擇多樣化乳製品， 純牛奶、優酪乳、乳酪都沒問題， 不一定局限於某一種產品。