正確敲膽經瘦大腿方法包括哪些？

敲膽經能夠瘦身， 還能夠起到瘦大腿的功效， 所以在平時的時候一般在敲打穴位的時候首先要做的就是給自己的腿進行瘦身， 通過敲打幫助身體的淋巴代謝毒素排泄， 達到一個減肥美容的功效， 同時還能夠保證皮膚的健康。

按摩敲打可以舒經通絡、活血排毒， 血液迴圈快了， 身體就會有足夠的能量來排除垃圾， 體內的水腫、毒素自然就會去除， 按摩敲打的部位就會瘦下去， 那如何敲膽經呢?下面就帶來正確敲膽經方法快速瘦大腿。

如何敲膽經 為什麼可以瘦腿？

在中醫的理論中， 臟腑和經絡表裡對應， 當某個內臟器官活力較差時， 其相應經絡的活力也相對差。 例如胃有寒象時， 用手摸胃的部位， 可以感覺到溫度較周圍低， 這時這部份皮下的生理活動一定比周圍差， 當然就會堆垃圾了。

又例如體內有濕氣， 在舌頭的邊緣就會有一圈齒痕， 相應的脾臟對營養物質的消化、吸收和運輸的功能欠佳。

人體內的寒氣尤以膽囊內的寒氣為重， 而大腿外側的經絡， 就是膽經所經過的路線。 寒氣常常堆積在這裡， 敲膽經， 是要把寒氣敲散， 把血氣敲足， 那麼自然而然， 你的腿就變瘦了。

如何敲膽經 如何正確的找到膽經？

膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。 有個很容易找到的標誌， 就是沿著褲子中間的那條線至膝蓋側面處， 主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關四個穴位。