孩子哪個階段長高較快呢

隨著社會的不斷發展， 人們的生活品質有了一定的提高。 但是， 越來越多的小孩在長身體的時候， 身高上不去， 特別是一些男孩子。 這主要是由於飲食不健康或者缺乏運動而引起的。 這個問題引起了很多家長的關注， 他們都不瞭解孩子在哪個階段長高較快， 怎麼去讓孩子長高。 下面就為大家詳細地解答這個問題。

長高的基礎階段：1-9歲是孩子長高的打基礎階段。 科學揭示， 人體骨骼在此階段為儲備期， 對骨骼發育所需鈣離子量為每日300-900毫克。 而孩子在這個年齡段， 、大多存在著挑食、偏食、厭食現象， 嚴重制約了從食物中吸收鈣離子營養。 骨骼中鈣離子儲備不足， 一方面直接導致孩子個子矮小；另一方面， 將在孩子發育期使其身高突增幅度減少。

長高的突增階段：10-16歲是孩子發育期。 身高明顯， 此時對鈣離子需要量特別多， 專家研究發現， 此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，

長高的最後衝刺創段：男性17-25歲， 女性16-23歲， 為長高的最後衝刺階段， 研究發現， 此階段青少年骺軟骨還未真正癒合， 每年還存在看2-3釐米的長高潛力， 所以補充足量鈣離子營養仍然十分重要， 過早放棄努力， 實在是一種浪費。

綜上所述， 孩子哪個階段長高較快是要分性別的。 一般情況下， 男性長高的年齡段比女性的年齡要晚一點， 因為孩子的骨骼生長的情況不大相同， 有的比較晚， 有的比較早。 所以， 父母們不用太擔心自己的孩子為什麼長不高。 當然，