我們不知道的壞情緒傳染

情緒是人最常見的特性， 好情緒也好， 壞情緒也好， 都在向外界傳達著你本人最直接的資訊。 當你的情緒不好時， 如果不加以控制， 自製力不強， 很容易和身邊人發生爭吵， 所以， 經常是一個人不高興， 最後一片人弄得不歡而散。 而且， 當你身邊或者你自己擁有壞情緒時， 壞情緒是容易傳染的。

情緒是一個人的心理狀態發生了改變， 比方說遇到了高興的事情， 煩惱的事情， 或者是悲傷的事情， 會讓我們的情緒出現小小的波動， 這樣的波動， 使我們的心理發生了變化。 這樣的變化多了， 會讓我們覺得很累。

特別是遇上一些煩惱的事情， 更會讓我們煩惱不已。 可是我們無力解脫， 仿佛被情緒給耗上了， 無法自拔。 沒有辦法解脫， 我們便會將不好的情緒發洩到別人的身上。 多數人會將這一行為稱之鬧情緒。 我們遇上了不開心的事情， 只好把情緒拿出來鬧一下，

似乎這樣會讓自己好過一些。 可是我們沒有想到， 我們鬧情緒， 帶給別人的同樣也是痛苦。 你不高興， 你很憤怒， 你難道就有資格將不好的情緒傳給別人嗎？如果碰上和你一樣的人， 因你鬧情緒而和你對著鬧起來， 豈不是兩敗俱傷。 不良的情緒對我們正常生活的影響是很大的， 不能很好的解決它， 我們勢必總會陷於一種泥潭之中， 而且這種情緒會被強化和傳染， 如果是強化， 那麼時間一長， 就是病態， 惡劣的情緒傳染給家人和同事， 便是數不清的爭執與矛盾。

無論遇到了什麼樣的事， 要學會控制情緒， 身邊的人不是你的發洩物件， 不要因為壞情緒破壞了你和身邊其他人的關係。 壞情緒不是不可避免， 要看你是否有那分心，

壞情緒會傳染， 你能做的就是試著平靜心態， 從容對待所有問題。 保持一個好心情， 快樂生活。