孕婦後背疼痛是什麼原因導致的

孕婦在孕期會出現很多的孕期反應， 從早孕的嘔吐到厭食在到挑食， 總之孕期的事情你想不到。 在孕期後背疼痛並不多見， 可能是不當的姿勢回事孕期月份增大引起的。

隨著妊娠月份增加， 由於胎兒位於腰椎之前， 孕婦的腹部逐漸突出， 所以身體的重心也逐漸向前轉移， 此時上半身變成反弓形。 但為了保持身體平衡， 大多數孕婦會自然而然地挺著肚子， 用一種雙腿分開、上身後仰的姿勢站立和行走。 殊不知， 這樣一來， 腰椎更加向前突出， 使孕期腰椎曲度增加， 再加上孕婦腹部肌肉支撐力減弱， 給承受壓力的脊椎造成更多的負擔。 本來孕婦的血液都流往胎兒集中， 下背部及腰部肌肉嚴重缺氧， 又長期出於過度緊繃的狀態， 繼而引發了孕婦背痛。

其次， 女性在懷孕後， 由於孕期體內分泌的激素發生變化， 弛緩素會過度分泌， 造成關節中膠原蛋白含量的減少， 脊柱、骨關節和韌帶變得鬆弛， 支撐身體的穩定性逐漸減弱， 也會增加腰背承受的壓力。 尤其到了懷孕末期， 位於盆腔兩側的髖關節和恥骨聯合的支撐力降低， 所以引起了下背及腰疼痛或骨盆疼痛。

不過， 孕婦背痛的原因， 在醫學上仍不清楚具體的發病機制。 孕婦背痛與其本身的妊娠期激素改變、生物力學變化、血液迴圈不良（懷孕時為供給胎兒養分， 血液集中于宮腔， 造成母體其他部位供血不足）及社會心理因素可能單一或綜合起作用， 普遍認為孕婦背痛的原因是孕婦為了保持大腹便便的身體平衡，

對於個別准媽媽來說， 如整個背部和四肢皆有酸痛， 要考慮是否是因懷孕而引起的骨質疏鬆症， 因胎兒需要大量鈣質， 因此， 准媽媽每天需要1500毫克的鈣， 此時應多喝優酪乳、牛奶以及食用黃豆、仔魚、小魚幹、花菜等， 或服用鈣片， 以預防懷孕期間產生骨質疏鬆症。