夏季感冒多發 給媽媽的6個提醒
春夏季節， 寶寶活動量大就很容易出很多汗， 如果媽媽不及時給寶寶換衣服或者用毛巾擦汗， 就很容易感冒。 季節交替時刻， 媽媽應該怎樣讓寶寶保持乾爽清潔又健康呢?來看小編給媽媽們的6個提醒。
保持室內空氣流通
室內要經常通風， 保證空氣流通， 以降低室內病菌的密度。 另外， 雖然夏天很熱， 但也盡可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。 空調環境往往是門窗緊閉， 室內空氣不新鮮， 氧氣稀薄， 寶寶易得“空調病”， 戶內戶外經常出入， 寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。
增減衣物適當適時
寶寶遊戲過後， 經常大汗淋漓， 這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。 寶寶出汗後一定要及時給他擦乾， 並避免讓他吹風受涼。 這裡給家長一個小建議， 就是你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾， 等出汗弄濕後拿出來， 這樣可以避免重複調換衣服。
寶寶勤洗手， 和病菌說拜拜
洗手是個人衛生的第一道防線。 媽媽要注重培養寶寶自覺洗手的習慣， 小編建議媽媽可以在和寶寶洗手時一起唱一首「生日歌」， 這樣不但每次洗手都能保證20秒， 還能增加趣味度讓寶寶愛上洗手。 另外， 媽媽還要跟他講小手摸完其他東西後不能去摸臉， 不要亂把玩具放到口裡。 要教育為主， 監督為輔， 讓寶寶養成一種習慣。
勤曬被褥
經常翻曬被褥、衣物， 可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死， 並去除水分濕氣， 這對預防感冒也非常有益。 如果天氣好， 可以多給寶寶洗換床單， 用衣物消毒水給寶寶的床上用品消毒一下， 這樣病菌、蟎蟲就沒有機會和寶寶“親密接觸”啦!
補充豐富蛋白質
人體內免疫球蛋白含量充足與否， 是機體免疫功能好壞的因素之一。 免疫球蛋白缺乏， 機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。 魚、肉、蛋、奶及豆製品等， 營養價值較高， 應注意給孩子攝食， 以加強蛋白質的合成利用。 此外， 服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用。
保持“安全”距離
如果家中有感冒的家長， 就要儘量少和寶寶接觸， 戴上口罩， 對於用過的垃圾也要及時處理， 使用的生活用品要經常消毒。 回到家後， 不要立刻和寶寶親親抱抱， 不妨先換套乾淨的衣服， 洗洗手洗洗臉， 這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。
