兒童健康

兒童去火吃什麼藥?這些藥方很寶貴!

小孩子上火的問題需要引起廣大父母的注意, 生活中有很多方法可以幫助孩子去火, 今天為大家推薦的方法是中草藥去火, 這種方法不僅很有效, 對身體也不會有負面傷害。

1、夏枯草

夏枯草是清熱去火的常用中草藥。 夏枯草性寒、味甘辛、微苦, 入肝、膽經。 具有化痰止咳、消腫祛瘀、降血壓的功效。

夏枯草煮水給小孩喝, 可起到清肝火、降血壓之功效, 適於體內幹熱、熬夜後出現頭暈、頭痛及眼紅者服用。 也可以用其和瘦肉一併熬成粥。

具體做法:

是用夏枯草10克、豬瘦肉50—100克與適量的水一起煲, 煮至肉熟後, 再加鹽少許調味, 吃肉喝汁, 每日1次。

2、菊花

菊花富含維生素A, 是保護眼睛健康的重要物質, 也是中醫治療各種眼疾的良藥。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮, 還有養肝護肝的功效, 特別對肝火旺的寶寶有較好的療效。

小孩去肝火推薦家長用枸杞菊花茶, 枸杞子、菊花適量, 開水沖泡飲用。 除養眼外, 還適用於血虛兼有肝熱的幹眼患者。

3、柴胡

柴胡性涼、微寒, 入肝、膽二經, 有和解退熱、護肝解鬱的作用。 常用于治療肝經鬱火、內傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等證。 中醫治療傳染性肝炎的肝氣鬱滯型所用的柴胡疏肝散, 其主要成分就是柴胡。 寶寶適量喝柴胡粥, 能夠達到去肝火、利膽、護肝等功效。

4、桑葉

新鮮脆嫩的桑葉既能清涼解毒又能補充體內的元素, 寶寶肝火旺時, 家長煮點桑葉水給寶寶喝能夠去肝火、散風除熱、清肝明目的功效。 此外, 由於粗纖維多, 能清熱解毒、潤腸通便、有效地緩解體內毒素堆積現象。

桑葉味苦性寒, 有疏散風熱、潤肺潤燥功效, 一種藥物兼有清、潤兩種功效實在難得。 可以選用幹桑葉30克泡水, 每日一次, 也可以與梨皮、杏仁共煮, 熬成湯當作茶喝, 既可防治感冒, 又能養生。

5、蒲公英

小孩肝火旺吃點鮮蒲公英可以敗肝火。 蒲公英又名蒲公草、尿床草、奶汁草, 為菊科多年生藥食兩用的植物, 性寒, 味甘微苦, 入肝、胃經, 含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等成分, 具有清熱解毒、消腫散結的功效。

蒲公英通常是下水焯過苦味之後, 用點蒜末、生抽、香醋、香油、鹽拌了端上來的。 這時的蒲公英清香怡人, 非常祛火, 吃了以後,

身體裡面頓覺清爽了不少。 肝火旺的寶寶不妨在春天多吃些蒲公英。

6、薄荷

薄荷葉清爽可口, 有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食欲、幫助消化等多種保健功效。 肝火旺的寶寶, 家長用薄荷泡茶給他們喝, 可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用, 而且泡茶喝之有清涼感, 是清熱利尿的良藥。

薄荷除了用來泡茶外, 還可以和豆腐一起烹炒, 或者與鯽魚一起煲湯。 需要提醒的是, 有夜間盜汗、煩躁不安、皮膚瘙癢、吹風容易感冒等症狀的人以及脾胃虛寒、腹瀉者要少吃。