夏季清補不戒葷 肉絲拌豆角益氣健脾還消暑

夏季炎熱， 食欲不佳， 吃些涼菜可開胃。 夏季飲食要清補， 但是清補並不代表只吃素不吃葷， 葷素要搭配， 營養才均衡。 今日， 小編給大家推薦夏季葷涼菜——肉絲拌豆角。 夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季， 人們食欲不振， 胃口不佳， 這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少啦!夏季食肉經常會覺得油膩， 但是只吃青菜營養可是不夠的!那麼， 小編給大家推薦葷涼菜， 既有肉食， 還有素食， 葷素搭檔， 均衡營養， 又是涼涼的口感， 絕對讓你胃口大開!

今日， 飲食編輯給大家推薦夏季葷涼菜之——肉絲拌豆角。

主題：肉絲拌豆角

食材：瘦豬肉150克， 豆角400克， 生抽、蠔油、麻醬、鹽、醋、香油、芝麻適量。