家裡經濟條件好的人平時多會吃一些補品的，
燕窩就是很常見的一種滋補食品，
不管是什麼樣的補品食用起來都應該小心，
吃燕窩有什麼副作用嗎，
關於這個問題很多女性都希望得到正確的答案的，
其實女人吃燕窩的時候需要掌握一些知識的，
關於燕窩的營養問題下面就給大家做個詳細的介紹。
醫學上燕窩的副作用也稱副反應，
是指應用治療量的藥物後所出現的治療目的以外的藥理作用。
屬於治療目的以外的作用，
且可引起一定的不適或痛苦，
稱為副作用。
燕窩能夠為人體從內到外身體的各個重要的器官具有很好的調節作用，
既然燕窩這麼好，
那麼多吃會不會有副作用呢?
據中國醫學科學衛生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學生物化學系關培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質49.9%，
有大量的生物活性蛋白分子，
還有向量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，
對人體有滋陰復壯的作用。
據清代趙學敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養肺陰，
化痰止嗽，
補而能清，
為調理虛損勞疾之聖藥。
一切病之由於肺虛不能清肅下行者，
用此者可治之。
”據有關專家研究發現，
燕窩中含有表皮生長因數和輔促細胞分裂成份，
有助於刺激細胞生長及繁殖，
對人體組織生長、細胞再生，
以及由細胞發的免疫功能均有促進作用。
加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成份，
有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，
能增強人體對疾病的抵抗力，
有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。
因此，
對吸煙和患有呼吸道疾病者最有效，
協助病後的人體恢復健康，
是一種純正高貴的天然保健品。
燕窩對潤肺健腰，
壯脾健胃，
外傷止血等有獨特療效。
目前國內業界公認品質最好的兩大品牌是同仁堂燕窩和福臨門燕窩。
如果是治病保健要用，
建議用福臨門的，
天然氨基酸以及天然蛋白質含量較高，
效果以及性價比都比較好。
同仁堂的燕窩價格一般是福臨門的2到3倍，
適合過節送禮。
燕窩在元朝才入藥，
燕窩能透過皮膚保持青春，
燕窩含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成份，
是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品，
所以說燕窩本身是無副作用的!
女人吃燕窩有什麼副作用嗎，
關於燕窩這樣的補品，
對一個人的養生保健有好處，
但是就是因為有諸多的營養成分，
能夠抵抗很多的疾病的，
特別是一個人身子非常的虛弱，
而且需要適當的吃一些補品來滋養身子，
目前來說燕窩是沒有很大的副作用的。
