怎麼喝茶能夠穩定血壓呢

～2枚泡茶飲用。 荷葉茶：中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。 用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。 杜仲雄花茶：集杜仲精華為一身的“杜 仲雄花”， 特含60多種有效活性成分， 如：木質素類， 環烯醚萜類、苯丙素類活性物質(如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙)、松脂醇雙糖甙、黃酮、生物鹼、 氨基酸1.47% 等等。 其中， “綠原酸”雙向調壓功效堪稱“植物之最”， 杜仲黃酮 對“三高”功能盡人皆知， 多種活性成份和營養元素

穩定血壓可謂是很多朋友都想的事， 畢竟現在高血壓的朋友非常的多，

別看這種問題看似不會危及到生命， 有特殊情況的話， 還是容易造成巨大危害的， 所以不容忽視， 對此， 今天就為您說一說喝茶穩定血壓的方法， 相信您會重視。

喝茶可謂是中國人的愛好， 每天早上喝一杯茶感覺神清氣爽， 同樣， 茶葉的效果也是不錯的，

下面的介紹， 就讓您看看它的其中一種神奇功效， 那就是穩定血壓。

菊花茶：所用的菊花應為甘菊， 其味不苦， 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。 每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次， 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法是：每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。 用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。

杜仲雄花茶：集杜仲精華為一身的“杜 仲雄花”， 特含60多種有效活性成分，

如：木質素類， 環烯醚萜類、苯丙素類活性物質(如京尼平甙酸、綠原酸、桃葉珊瑚甙)、松脂醇雙糖甙、黃酮、生物鹼、 氨基酸1.47% 等等。 其中， “綠原酸”雙向調壓功效堪稱“植物之最”， 杜仲黃酮 對“三高”功能盡人皆知， 多種活性成份和營養元素“多管齊下”， 形成對身體各器官的多效能， 可以達到“ 降三高、補肝腎、通便安眠” 的效果。

喝茶所能帶來的好處我們已經看到了， 如果您喜歡喝茶的話， 並且有高血壓， 不放按照上述的方法來喝， 相信會有不錯的效果， 同樣是喝， 一種喝茶效果不大， 一種喝茶針對疾病能夠有非常大的好處， 何樂而不為呢。