常清潔牙杯可避免口腔炎癥

刷牙是我們每天早晚都需要做的一件事情， 在刷牙的時候可能很多人都會忽略了牙杯的清潔， 結果讓自己受到了口腔疾病的困擾和傷害， 其實這是很不應該的， 專家指出， 常清潔牙杯可以有效避免口腔炎癥的發生， 使口腔更加健康。

很多人被檢查出口腔炎癥的時候都會覺得奇怪， 自己平時都很重視口腔衛生的， 刷牙也刷得很認真， 為什么會患上炎癥呢?其實， 這可能跟大家忽略了一件事情有關， 那就是牙杯的清潔和衛生。

“長時間使用一個刷牙杯， 空氣中的灰塵、水垢和牙膏殘留物很容易積聚在杯底， 如果不及時清洗， 這些污漬就會越積越厚， 并形成一層黃色的黏狀物。 再加上環境潮濕， 大量細菌， 特別是霉菌就更容易繁殖。 ”專家認為， 這些污垢接觸到口腔， 可能會引起口腔炎癥。

因此， 刷牙杯應該定期清洗消毒。 可以在水里滴幾滴消毒液，

浸泡1—2個小時， 再沖洗干凈;也可把少量的醋倒在杯底， 使污漬完全浸泡在醋里， 半個小時后， 積聚在杯底的污漬就被清洗掉了;很多杯子由于底太深， 不好清理， 可以將夾子的兩個頂端卷上海綿， 用皮筋固定， 旋轉清洗杯子的內外側;每周定期把杯子拿到太陽底下曬曬， 自然殺菌， 效果更好。

看過上述專家的講解， 我們了解到經常清潔牙杯可以幫助我們有效避免口腔炎癥的發生， 另外， 如果平時把牙杯放在洗臉臺上或架子上， 也要注意及時的清潔這些地方。