黃瓜雖好,吃錯了有損健康
大家都用黃瓜是美容佳品, 我就是黃瓜的忠實粉絲, 我每天晚上睡覺前就要用黃瓜敷臉, 希望能皮膚能變的光滑細膩, 可敷了半年了皮膚卻沒看出一點效果, 還越來越不好了。 於是我開始查閱資料, 想看看到底是怎麼回事。 書上介紹黃瓜不宜直接敷臉會讓黃瓜裡的細菌都跑皮膚裡去。 書上還說黃瓜需要在和別的東西搭配時會對我們身體有危害的。 下面我就把一些黃瓜平時不能和那些東西同時食用來給大家介紹下:
黃瓜果肉脆甜多汁, 清香可口, 它含有膠質、果酸和生物活性酶, 可促進機體代謝, 能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。 黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。 新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸, 能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪, 因此, 常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
黃瓜吃錯損健康
黃瓜、花生搭配, 易引起腹瀉
黃瓜、花生搭配,
其實, 這樣搭配不是十分妥當。 因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。
是的, 對於那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關係, 但對於腸胃功能不是太好的朋友, 最好不要兩者同食, 即使同食最好不要多食。
黃瓜與辣椒、芹菜搭配, Vc被破壞
黃瓜與辣椒、芹菜搭配, Vc被破壞:黃瓜中含有一種維生素C分解酶, 而日常生活中, 黃瓜生吃的比較多, 這個時候它所含的維生素C分解酶保持一定的活性, 如果與維生素C含量豐富的食物, 如辣椒等同食, 黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C,
黃瓜食用禁忌你瞭解嗎
少食醃黃瓜
醃黃瓜味鹹, 且含有亞硝胺, 有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人, 不宜食用。
切黃瓜不用“切頭去尾”
黃瓜尾部含有較多的苦味素, 食用時切莫把黃瓜把兒全部丟掉, 這是因為苦味素對於消化道炎症具有獨特的功效, 可刺激消化液的分泌, 產生大量消化酶, 使人胃口大開。 苦味素不僅健胃, 增加腸胃動力, 幫助消化, 清肝利膽, 還可防治流感。 另外, 動物實驗證實, 這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
不宜用黃瓜片直接敷臉
因為剛切下來的黃瓜片外表會生成一種露水狀黏稠物, 易致肌膚緊繃, 使肌膚愈加幹皺。 正確的做法是用黃瓜汁敷:睡前取鮮黃瓜汁加入牛奶、蜂蜜調勻,
不宜生食不潔黃瓜
黃瓜在生長、採摘、運輸、出售過程中, 易受大腸桿菌、痢疾桿菌、蛔蟲卵等病菌污染, 故生吃或涼拌前務必清淨用開水燙過。
上面這些就是黃瓜的誤食方法, 希望大家重視起來, 小毛病危害大健康。 不要認為黃瓜是聖品, 所有的東西都會有利有弊, 只要我們瞭解它, 在合適的適合食用它絕對會讓它的的功能體會的淋漓盡致。 大家也要轉發分享給身邊的朋友, 也要提醒他們多加注意啊!