我的身上出現很多黑色素，
已經很多年了，
有時皮膚發癢，
是什麼原因，
怎麼治?
談到黑色素，
大多數人都認為它是美白歷程上的一大絆腳石。
尤其是女性，
除了偏愛小麥膚色的朋友們，
幾乎都聞“黑”色變。
黑色素到底是什麼?它真的有這麼可怕嗎?怎樣抑制一定的黑色素而取得“美白真經”呢? 黑色素的真實身份 ? 黑色素其實是一種蛋白質，
在每個人的體內都有。
它們存在於皮膚基底層的細胞中間，
此時並不是真正意義上的黑色素，
而是一種叫“黑色素原生物質”的東東，
也叫做“色素母細胞”。
色素母細胞分泌麥拉寧色素，
當紫外線(B波、A波)照射到皮膚上(B波即UVB作用於皮膚基底層，
而A波更厲害，
作用於皮膚的真皮層)，
肌膚就會處於“自我防護”的狀態，
藉由紫外線刺激麥拉寧色素，
啟動酪氨酸酶的活性，
來保護我們的皮膚細胞。
酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，
生成一種叫“多巴”的物質。
多巴其實就是黑色素的前身，
經酪氨酸氧化而成，
釋放出黑色素。
黑色素又經由細胞代謝的層層移動，
到了肌膚表皮層形成雀斑、曬斑、黑斑等形狀了。
這樣看來，
黑色素是肌膚因避免受紫外線的傷害而自行產生的一種物質，
從某種角度上來講，
它是“好人”，
只是形象“差”了點兒。
如果體內黑色素合成能力降低了，
皮膚就會變得敏感。
很多歐洲國家的皮膚癌發病率要高於非洲黑人，
也就是這個原因。
所以，
黑色素可以保護我們的細胞。
如何抑制黑色素 但由於審美觀的不同，
我們需要適當地抑制黑色素生成。
畢竟，
美白是我們亞洲人永不褪色的時尚話題，
而各大公司大力研發美白類產品也足以證明這一點。
當然，
適當地抑制黑色素是不會對健康造成危害的。
那怎樣美白皮膚的同時又使皮膚健康呢? 科學的防曬及飲食觀 別忘了，
在進行美白護理的同時防曬。
在美白護理的時候，
能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，
而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。
通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，
不刺激酪氨酸酶的活性，
抑制黑色素的生成。
膚色還可以通過飲食改善。
大量飲水，
多吃蔬菜和水果，
加強抗氧化食物的攝入，
維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。
熟的番茄、檸檬中含有豐富的維他命C，
而維他命A則在一些脂溶性的黃色食物中常見。
一些富含銅或鋅的食物則會啟動酪氨酸酶的活性，
使皮膚發黑，
所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。
少吃酸性食物也是值得注意的一點，
以免體內產生自由基，
沉積毒素。
優質的美白成分 好的美白產品可以改善已經形成黑色素的皮膚。
比如國際上最流行的美白元素：左旋技術的維他命C、維他命C衍生物、甘草精華、桑樹精華、熊果甘類物質等植物美白因數。
在黑色素形成的過程中，
維他命C主要通過還原酪氨酸酶的活性，
幫助皮膚抑制黑色素，
同時它有很好的抗氧化效果，
幫助細胞延長壽命，
達到美白的目的。
而植物美白皇后甘草精華，
幫助抗紫外線的同時抑制酪氨酸酶的活性，
而且還能改善粗糙、缺水及發炎的皮膚，
是功能挺全的一種植物美白成分。
熊果素通過凍結酪氨酸酶的活性，
以幫助抑制黑色素的形成，
同時有漂白細胞的作用。
還有抗氧化很不錯的葡萄籽，
可以作為其它美白因數的“助推劑”。
加快皮膚新陳代謝 黑色素形成的原因之一就是新老角質交替過慢。
很多美白產品中加入的酸性物質，
比如水楊酸，
就是幫助剝掉老化角質，
祛掉黑斑的。
所以定期去角質，
對於美白皮膚有非常好的幫助。
另外，
大量飲水也是加快代謝的一種最簡單最天然的方法了。
瞭解了黑色素，
知道它並不是那麼可怕的東東，
而且對皮膚還有好處呢。
希望想美白的你，
可以最終取得那本“美白真經”。
