健康食譜

剩下的肉餡怎麼做好吃

包餃子和餛飩是很多人在家裡都會自己製作的, 當然肉餡是必不可少的原料, 再精明的人都不能保證每次調配的肉餡就剛剛好, 難免多了少了, 這多出來的肉餡該如何處理呢?其實這都算不上是什麼問題, 只要稍微變通一下, 這肉餡可是另有妙用的。 的確, 肉餡不光可以用來做餡, 還能夠做菜, 一起來看看剩下肉餡的華麗轉身吧。

肉香藕餅

食材:新鮮豬肉糜400g、蓮藕1節、薑少許、1個雞蛋、半勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、半勺鹽、少許水澱粉、少許香油、少許油

做法:

1.蓮藕去皮切細碎丁兒, 姜切成細末備用

2.把蓮藕末、肉餡、薑末放盆中, 再依次放入1個蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蠔油、半勺鹽、少許水澱粉、少許香油

3.朝一個方向使勁攪拌, 直至餡料攪拌不動為止, 取適量的餡料放在手裡, 捏成小圓餅

4.平底鍋熱少許油, 小火開始煎制;煎至一面微黃時翻面, 直至藕餅成熟時取出

蒜香肉末烤茄子

食材:肉末120g、長茄2根、蒜、蔥、紅椒1根、黃豆醬、生抽、油

做法:

1.茄子洗淨切成兩段再對半切開, 刷上一層油

2.放入預熱好的烤箱, 上下火200度烤制15分鐘

3.紅椒、蔥、蒜切成末備用

4.平底鍋熱少許油, 倒入肉餡兒煸炒至顏色變白, 倒入蒜末翻炒出香味

5.另熱油, 倒入適量黃豆醬、生抽煸炒出香味後, 倒入炒好的肉蒜末和紅椒末炒勻

6.烤好的茄子取出, 將炒好的肉醬平鋪在茄子上, 入烤箱再烤20分鐘

7.烤好後, 撒上蔥花即可

肉末燒豆腐

食材:豆腐一塊、肉末適量、蔥薑蒜適量、半隻蛋清、1勺玉米澱粉、1勺甜麵醬、1勺料酒、1勺醬油、1勺白糖、少許香油、鹽、油

做法:

1.豆腐切成小塊, 蔥姜蒜切成細末備用

2.肉末中放入1勺料酒、少半隻蛋清、1勺玉米澱粉後抓勻, 醃制10分鐘

3.鍋中倒入適量的水, 燒開後將豆腐放入鍋中, 放1小勺鹽, 大火燒開後將豆腐撈出備用

4.起鍋熱油, 倒入肉末煸炒至顏色變白, 放入蔥薑蒜末煸炒出香味

5.放入1勺甜麵醬、1勺醬油、1勺白糖翻炒勻

6.加一小碗熱水, 放入豆腐, 用鹽調味, 再倒入適量的水澱粉

7.大火燒開後淋少許香油, 盛盤撒少許香蔥碎即可