女性常吃這些食物能給身體進行排毒！

女性要常吃一些排毒食物， 在日常生活中吃什麼食物能進行排毒呢？女性體內的毒素不僅讓我們的皮膚變差， 對健康的傷害也是很大的。 下面我們一起來看看常吃什麼食物能進行排毒吧！

綠豆：夏天我們常喝綠豆湯， 可以清熱解毒。 其實綠豆可以“解百毒”例如重金屬中毒， 藥物中毒， 食物中毒等等。 能加速有毒物質在體內的代謝轉化， 促進體內毒物排出。

黑木耳：黑木耳含有一種特殊的植物膠質， 具有較強的吸附力， 能吸附停留在人體消化道和呼吸道的灰塵和雜質， 使其排出體外。 是長期從事教師，

海帶：海藻類食物有海帶、紫菜等， 由於其成分中的膠質能促使體內放射物質隨同大便排出體外， 故可減少放射性疾病的發生。

洋蔥：洋蔥能促進腸胃蠕動， 加強消化能力， 且含有豐富的硫， 和蛋白質結合的情形最好， 對肝臟特別有益， 因此有助於排毒。 煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯， 加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖水果蔬菜， 能分解體內積累的毒素， 有助排便。

蓮藕：具有利尿作用， 能促進體內廢物快速排出並淨化血液。 蓮藕冷熱食用皆宜， 可將蓮藕榨成汁， 加適量蜂蜜調味飲用;也可以小火慢燉， 熬成蓮藕排骨湯。

綠茶：綠茶中有許多解毒因數，