3款羅漢果茶排毒又養顏

羅漢果作為一種藥材， 具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效， 常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。 此外， 以羅漢果為材料， 做成的茶羹， 也是一種非常好的清涼飲料， 下面推薦幾道羅漢果茶給大家。

1.羅漢果茶：

用羅漢果1個， 加入開水沖泡就可以了。 泡前， 先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒， 這樣可以使果內的營養成分和水溶解。 這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用， 最適合那些女教師飲用， 即養顏又利咽。 平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

2.羅漢果紅棗茶：

羅漢果一小塊， 玫瑰花5朵， 紅棗5顆， 枸杞10顆， 用熱水沖飲， 每天早晚喝兩次。 這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。 因玫瑰花活血散淤， 月經量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3.羅漢無花果茶：

羅漢果20克， 無花果20克， 用沸水沖泡， 然後燜15分鐘， 代茶飲。 此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用， 很多唱歌的明星都喜歡飲用。