蕎麥枕真的可以養生嗎？這幾類人應慎用

蕎麥枕是很多人喜愛的枕頭類型， 它可以隨著頭部移動而改變形狀， 貼合頭部， 因而比較舒適。 許多人都認為蕎麥枕比普通的枕頭更健康， 能緩解頭暈頭痛等癥狀， 甚至將其奉為“養生枕”， 那么蕎麥枕真的可以養生嗎？

蕎麥， 俗稱凈腸草， 是重要的雜糧作物， 在我國古代作物栽培史上有重要地位。 同時蕎麥也有很高的藥用價值， 歷代醫學著作中有不少用蕎麥來治療疾病的記載。 而蕎麥枕， 事實上是以蕎麥殼為枕芯的枕頭。 蕎麥枕歷史悠久， 《本草綱目》中就曾記載：“蕎麥， 性寒、無毒， 蕎麥殼做枕， 對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果。

”而現代醫學證明蕎麥殼能調節枕頭的平整度， 提高透氣性， 像是彈簧枕、充氣枕之類彈性過大的枕頭會在人睡眠時不斷地向頸部施加擴張力， 容易造成頸部肌肉的疲勞和損傷， 而蕎麥枕軟硬適中， 可以增強頸部承托力， 有益頭部血液循環， 因此長期使用蕎麥殼枕頭， 不僅可以祛除腦火、清神明目， 還可以明顯改善失眠、偏頭疼、頸椎病以及其他頸肩肌肉酸疼等癥狀。 除此之外， 蕎麥枕還具有冬暖夏涼， 無污染和異味， 可清洗晾曬， 綠色環保等優點。

不過， 蕎麥枕雖好， 卻不是何時何地都可以使用。 有些人在使用蕎麥枕后， 出現了過敏癥狀， 脖子和額頭會冒出又癢又疼的紅疙瘩。 這是因為夏季空氣濕度大，

蕎麥枕頭比普通枕頭更易滋生細菌， 引起螨蟲過敏。 因此， 兒童、有過敏體質者、哮喘病人， 以及患蕁麻疹的老人， 應慎用蕎麥枕頭。

蕎麥枕有一定的養生效果， 但不應過分夸大事實， 我們應該結合自己實際情況， 選擇合適的枕頭使用。

(據新華網科普中國-科學原理一點通報道)