糯米蘋果盞有什麼功效

糯米蘋果盞：

主要成分：蘋果、糯米、陳皮

簡單製作：

（1）蘋果煮6分熟， 挖空芯部備用。

（2）糯米先泡開， 放入蘋果中。

（3）再在蘋果中加入陳皮和糖。

（4）一起上鍋蒸熟透， 即可食用。

食療功效：此菜可以當做甜點食用， 尤其是在天氣不算太冷的時候最為適合。 蘋果有利於排毒養顏， 陳皮可以化痰美容。 整道菜的搭配， 可用于潤顏悅色， 消除胃脹氣， 改善食欲不振的狀況。