腦子裡有血栓怎麼辦需要留意哪些方面

我媽媽從年輕的時候就特別的胖， 最近發現腦子裡有血栓怎麼辦需要留意哪些方面啊， 朋友都說血栓大多都是像我媽媽這樣肥胖的人愛患上， 肥胖的人有高血脂， 高血脂是患上血栓的必要條件， 媽媽年歲大了， 想減肥是不可能了， 只能在平時生活中多留意些， 朋友告訴我一些需要留意的事項， 這就傳達給大家知道。

限制高膽固醇食物 每日膳食中要減少總的脂肪量， 增加多不飽和脂肪酸， 減少動物脂肪， 以減少肝臟合成內源性膽固醇。 烹調時不用動物油， 而用植物油， 如豆油、花生油、玉米油等， 用量每人每日25克， 每月在750克以內為宜。 有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用， 可以根據需要加以選擇， 配製成適宜于病人的康復膳食。 要限制食物的膽固醇， 每日每人應在300毫克以內， 也就是說， 每週可吃3個蛋黃。

如果膳食中控制了總脂肪的攝入， 血脂是會下降的， 肥胖或超重患者的體重也會下降， 最好能夠達到或維持理想體重， 這樣對全身各內臟的生理功能有益。 適當增加優質蛋白質 由於膳食中的脂肪量下降， 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉、去皮禽類肉提供;應多吃魚肉， 特別是海魚。 每日要吃一定量的豆製品， 如豆腐乾， 對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。

控制糖類食品攝入量 雖然控制了脂肪的攝入， 但不能忽視精製糖和含糖類的甜食， 包括點心、糖果和飲料的攝入。 當過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食後， 體內的糖會轉化成脂肪， 並在體內蓄積， 仍然會增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度， 對腦血栓的恢復極為不利，

所以也要控制糖分的攝入。 不過， 如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時， 可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降， 當一過性低血糖緩解後， 就不要再飲甜飲料了。 現在許多廠家生產保健型飲料， 其中以低糖飲料為主。 用一些甜味劑來替代蔗糖， 受到了人們的歡迎， 滿足了喜甜食人的要求和口感。 常見的味劑有阿斯巴甜、甜菊甙等， 不產生熱量、無毒、體內不吸收， 能夠從腎臟隨尿液排出體外。 低鹽飲食 腦血栓的病人有的合併高血壓病， 食鹽的用量要小， 要採用低鹽飲食， 每日食鹽3克， 可在烹調後再加入鹽拌勻即可。 如果在烹調中放入鹽， 烹調出來的菜仍然很淡， 難以入口， 從增加食欲考慮， 可以在炒菜時加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。 食醋除有調味作用外， 還可加速脂肪的溶解， 促進消化和吸收;芝麻醬含鈣量高， 經常食用可補充鈣， 鈣離子可增加血管內皮的緻密性， 對防止腦出血有一定好處。

以上就是我在朋友那裡知道的腦子裡有血栓怎麼辦留意哪些事項的介紹， 我就按照上面的方法每天的安排媽媽的飲食， 剛開始她還有些不高興， 平時愛吃的肉和一些食材， 現在都不太讓吃了， 漸漸的自己也知道我們都是為她好， 也就開始配合我們的飲食安排了， 身體就再沒有出現問題了。