揭秘歌壇天后王菲保養方法(1)

王菲是怎麼保養的呢­據聞王菲經常食用櫻桃， 所以氣血充盈， 臉色也更加的嬌豔了。

出生于1969年的王菲， 今年已經年過40歲了， 但是保養得非常的好， 在她的臉上沒有看出任何歲月的痕跡。 細看王菲的照片， 可以發現即使素顏， 臉容保養也幾近完美， 細紋和瑕疵更是幾乎不存在的。 王菲保養的秘訣又是怎樣的呢­

據瞭解， 王菲非常青睞傳統的中醫保養方法， 經過了中醫的薰陶之下， 她也養成了保養的好習慣。 作為一名樂壇的巨星， 忙碌的工作生活是經常的， 身體容易疲勞。 王菲聽說人體容易產生疲勞的感覺， 大多數情況下都和血液中鐵的含量減少、供氧不足以及血液迴圈不通暢有一定的關係。

而櫻桃中鐵質非常的豐富， 日常多吃櫻桃可以補充人體所需的鐵質， 以及櫻桃中豐富的維生素C可以促進身體吸收鐵質， 防止鐵質的流失， 所以多吃櫻桃可以防止體內的鐵質流失，

改善身體的血液迴圈， 有效的幫助抵抗身體疲勞感覺。 王菲經常是櫻桃， 保持氣血的充盈， 已經成為了圈中公開的秘密了。

除了愛吃櫻桃保養之外， 王菲還有一個保養的秘訣。 王菲曾經公開表示過， 信仰讓她生活得更加的豁達， 更加的健康。 信仰可以輕鬆的讓她變得平靜， 擁有樂觀、健康的心態， 人自然也會變得更加的漂亮。 王菲是虔誠的佛教徒， 無論何種的信仰， 正確的信仰都可以給人更加樂觀和堅定的生活態度。

另外， 隨著年齡的增長， 王菲也變得更加的注重飲食的健康， 王菲表示“以前的她都是百無禁忌的”， 喜歡吃的東西， 無論是冰的、辣的、涼的， 愛吃的就一定會吃， 但是現在就會變得比較的注意，

食物的選擇上也會變得以健康為首要的條件。 女人要想身體健康， 氣血充盈， 食物的選擇是非常重要的。 冰冷、辛辣刺激性的食物都要儘量少吃， 多吃溫補性的食物， 促進身體血液的流通。