一個月有幾個卵泡
每一位女性都應當對自己的身體有一定的瞭解， 而大家都應該知道， 女性每一個月不僅身體會出現月經現象， 而且還會定期出現排卵期。 排卵期主要是指女性卵巢中的卵子排出來卵子排出來之前， 是以卵泡的方式存在於女性卵巢之類的。 因此對於正常女性來說， 一個月大概會有幾個卵泡產生呢?
一個月有多少成熟卵泡
卵子是從卵巢的原始卵泡發育形成的， 婦女一生中全部卵細胞都是胎兒期增殖生成的。 新生兒時期約有30萬～40萬個以上的原始卵泡， 但是99%的原始卵泡發育不久就相繼退化消亡， 故婦女一生中總共有400至500個卵泡發育成熟並排出。
原始卵泡發育到成熟， 形成成熟卵泡並排卵， 約需14天左右， 其間經歷了一系列複雜的生理生化反應， 在這個過程中卵泡中的特殊的細胞分泌雄性激素和雌性激素， 雌性激素進入血液， 調節子宮內膜的週期性變化。
作為發育成熟的女性， 一般情況下。 1個月只有一顆成熟卵子排出。 有的也會排出兩個， 但是幾率非常小。
長期以來一直認為， 女性每個月只有一次排卵， 最終只有一個卵泡能存活受精， 其他沒有受孕的卵泡會隨著月經排出體外， 每次排卵一般在下次月經到來前14天， 排卵期前後極易受孕。
女性吃什麼卵子品質好
1、動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後， 可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應， 提高淋巴細胞的吞噬功能， 還有補血作用。
2、鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害， 還能改變血液的酸鹼度， 有利於防病排毒。
3、海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外， 故可減少放射性疾病的發生。
4、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分， 粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。
5、豆類：豆類食物含多種維生素， 能清除體內致畸物質， 促進性激素生成。 可以多吃黑豆、豆漿等。
大家想提高卵子品質， 可以每週吃一次海產品， 一次動物肝臟， 一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等， 喝5杯以上的水或果汁。
