​手背肌腱斷裂如何恢復

相信大家對於手背肌腱斷裂這種症狀肯定不會陌生吧， 手背肌腱斷裂不但會給患者帶來痛苦而且也會影響了患者的動作， 所以我們一定要多瞭解一些關於手背肌腱斷裂的資訊才行， 一旦我們出現了手背肌腱斷裂的情況， 我們一定要及時去治療才行， 下文我們介紹一下手背肌腱斷裂應該如何恢復。

術後固定手指保持於肌腱鬆弛的位置。 術後2周拆皮膚縫線， 術後3周開始輕度活動關節， 6周後即可正常功能鍛煉。 過早活動可造成肌腱斷面分離或斷裂， 過晚活動易發生粘連。 術後消炎是有必要的， 可以不再服用其它藥物， 平時多喝一些骨頭湯吃一些有營養的食物就可以， 不要吃辛辣和帶刺激性的食物， 再一個少吃羊肉和鴨肉等發物。

詳細說一下石膏固定後伸肌腱的功能鍛煉：屈腕關節30度， 儘量握拳到位， 然後在保持指間關節屈曲的情況下伸掌指關節，

每次儘量達到正常位置， 不要怕疼， 實在達不到可以用另一隻手幫忙， 不要暴力， 儘量做到柔和， 持續。 每次屈伸算一組， 初期每天30-50組就夠了。

如果能練開， 不會留什麼後遺症， 最多就是掌指關節背伸不到位， 對生活不會有太多影響。

肌腱斷裂吻合術後出現肌腱粘連是常見的， 特別是手常手背部的傷口尤其容易出現。 這種情況下， 宜先觀察和煆煉， 經驗表明， 經過一段時間煆煉後， 大部分粘連的病人會恢復。 另外， 手指神經有兩根， 斷了一根沒有關係， 也無需處理。 斷的神經不經過縫合是不會自已好的。

手和足任何部位的肌腱斷裂均可以導致肌腱的粘連。 首先你的心理上不應該有負擔， 手術也是成功的。

術後的肌腱粘連為正常現象。 正確的術後功能鍛煉應是， 於手術後的一個月外固定石膏拆除以後的前一周， 應加強手指的主動功能鍛煉。 既在無外力的作用及其它手指輔助下行主動的手指屈伸功能運動， 以防肌腱在早期被暴力拉斷。 以後應在其它手指的輔助下行患指的被動屈伸指功能活動， 來對抗肌腱的粘連及 術後的肌肉的萎縮。 每天應堅持6—8小時。 鍛煉之初手部會出現明顯的腫脹， 此為正常現象。 晚上休息時患肢抬高45度以利腫脹消退。 往往于次日早上腫脹會自行消失。 再繼續行新一輪的鍛煉。 加以理療往往會收到很好的效果。 關鍵是要持之以衡。 至於外用藥物可有可無， 效果不是很大。

在上面的文章裡面我們介紹了一種比較常見的症狀，

那就是手背肌腱斷裂， 我們知道手背肌腱斷裂給我們帶來了很大的麻煩， 上文為我們詳細介紹了手背肌腱斷裂後應該如何恢復， 希望上文介紹的內容能給大家帶來説明。