胃寒的人應該如何進行飲食調理

其實天氣冷了很多人都容易出現胃寒的情況， 一旦有朋友出現胃寒了， 肯定也是有一些病因的， 同時要明白為什麼會出現胃寒呢， 有的病人胃部寒冷是不是因為天氣的緣故著涼了呢， 或者是因為一些疾病的緣故呢， 其實很多人很容易發生這樣的症狀， 如果想調理的話， 應該怎麼做好呢， 尤其是從飲食的角度來考慮的話怎麼調理呢？希望真的能夠給一些胃寒的病人帶去溫暖。

1、鮮薑、白糖治胃寒痛

鮮薑500克（細末）， 白糖250克， 醃在一起；每日3次， 飯前吃， 每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期， 一般都能見效；如沒徹底好， 再繼續吃， 直至好為止。

2、白酒燒雞蛋治胃寒

二鍋頭白酒50克， 倒在茶盅裡， 打1個雞蛋， 把酒點燃， 酒燒幹了雞蛋也熟了， 早晨空胃吃。 輕者吃一、二次可愈。 注意雞蛋不加任何調料。

3、吃蘋果可緩解胃酸

有的人在冬末春初， 遇陰冷天或飲食不當， 常泛胃酸，

三款治療胃寒的美食推薦

1、良薑粥

材料：高良薑末15克， 大米100克。

製作：先將高良薑末置粥鍋內， 並加入清水2000毫升， 用中火煎至1500毫升， 去良薑渣， 再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。 溫熱服食。

功效：本粥能溫胃行氣， 散寒止痛。 適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。 注意：本粥不宜冷服。

2、白胡椒釀紅棗

材料：紅棗5個， 白胡椒10粒。

製作：先將紅棗洗淨去核， 白胡椒略打裂開。 然後在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒， 待煮飯時， 放在飯面上蒸熟食用。

功效：溫中補脾， 暖胃止痛。 適用於寒性胃痛。

3、胡椒羊肉湯

材料：羊肉150克， 胡椒10克， 陳皮6克， 生薑15克。

製作：先將羊肉洗淨切塊， 起鍋爆香。 然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨，

功效：溫中助陽， 散寒止痛。 適用於脾胃虛寒的胃痛患者。 注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。

治療胃寒有很多種有效的辦法， 尤其是一些朋友出現了胃部寒冷， 其實是有一些治療的措施， 如果你的身體能夠很好的適應這種情況的話， 那麼上面的飲食肯定效果非常的不錯， 同時能夠治療好胃寒， 特別是胃部是一個很重要的器官， 如果得病了， 那麼身體很多方面都是不舒服的， 能夠有效的調理一下最好了， 飲食是個關鍵要素。