寶寶晚上睡覺尿床怎麼辦

寶寶晚上在睡覺的時候尿床， 讓很多家長困擾不已， 所以對於家長朋友而言， 我們也要瞭解一下， 通過哪一些方法可以有效的訓練寶寶夜裡不尿床， 尤其是在面對寶寶尿床的時候， 儘量不要去責駡他， 越是責駡給他的心理壓力越大， 讓他產生自卑感， 那麼尿床的問題是得不到解決的。

一、如何訓練寶寶夜裡不尿床！

1、3歲多的寶寶有時夜裡還會尿床， 大約有12%的孩子到6歲時還偶爾尿床， 只要不是夜夜如此頻繁， 父母不必過慮。

2、據說夜裡尿床有很強的遺傳性， 父母雙方小時候都愛尿床的寶寶有77%的可能也愛尿床， 父母雙方有一方尿床史的寶寶43%有可能愛尿床， 而父母雙方都不尿床的寶寶只有15%會經常尿床。

3、當寶寶尿床的時候， 千萬不要責駡他， 不是他故意這樣做的， 這不是他的錯， 他心裡已經很愧疚了。 更不要對他施加壓力， 否則會使寶寶產生自卑感，

4、要想避免寶寶夜裡尿床， 一是避免睡前讓他渴過多飲料；二是睡覺前一定要提醒他先去廁所小便；三是排除寶寶心理壓力；四是摸清寶寶尿床規律。

二、尿床孩子起居飲食應注意的問題？

1.晚飯後少喝水， 不吃水果， 不吃糖， 不喝優酪乳，

2.少鹽， 少吃油炸食物， 小食品如速食麵， 不喝赤小豆湯、冬瓜湯等。

3.少吃辣椒， 酸性食物。

4.禁喝飲料:如雪碧， 健力寶， 可樂及各種橙汁， 果汁等。

5.冬季用熱水袋暖肚子， 睡前暖20分鐘堅持做， 最少一周。

6.白天多喝水， 可以適度多憋尿一段時間， 促進膀胱存尿量。

7.養成早睡早起習慣， 睡前排空膀胱。

8.如果晚上叫起夜， 等孩子有尿意時如來回翻身等， 一定叫醒孩子， 讓他自己去廁所， 養成良好習慣。