腸胃不消化怎麼回事呢

生活當中吃了食物總是會引起一些不適的反應， 腸胃不消化， 就是職場生活當中常見的一種反應， 當然導致這樣的反應的原因是多種多樣的， 每個人的身體體質不同， 為了保證身體的健康， 就應該多瞭解一些這方面的知識， 那麼下面就讓我們一起來看一下腸胃不消化怎麼回事呢？

消化不良多表現為飯後腹部疼痛或不適， 常伴有噁心、噯氣、打嗝、肚子脹等。 其中， 噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認為是胃腸道脹氣。 胃腸道的氣體經口排出為噯氣， 經肛門排出為排氣， 還有一部分可被腸壁吸收。 正常成人每天胃腸道瀦留約100ml～150ml 的少量氣體， 當氣體量增多時， 就會有脹氣感。 長期的消化不良還會導致營養不良、免疫功能下降等。 消化不良只是臨床上的表現， 需與早期胃癌、胰、膽、肝臟疾病相鑒別， 所以消化不良患者應及早就醫。

引起消化不良的原因很多，

1.大麥及大麥芽

含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。 大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

寶寶消化不良的飲食療法

2.優酪乳

優酪乳除含有牛奶的全部營養素外， 突出的特點是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸。

對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人， 可改喝優酪乳。 乳酸能抑制體內黴菌的生長， 可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。 乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，

3.蘋果

蘋果既能止瀉， 又能通便。 其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用， 所含果膠可吸收毒素。 對單純性的輕度腹瀉， 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動， 加速排便， 故又有通便作用。

以上就是腸胃不消化做出的詳細解答， 在瞭解了以上的原因之後， 應該採取適當的處理措施， 消化不良作為日常生活當中的常見現象， 如果不及時的治療， 還會引起各種各樣的腸胃慢性疾病， 影響了日常的新陳代謝， 希望大家能夠引起足夠的重視。