油性皮膚的保養小竅門

油性皮膚是由於皮脂腺的過分活躍形成的， 油性皮膚發亮且很容易長疙瘩， 並且常伴有油性頭髮， 此種類型的青年人面部容易思座瘡， 但隨著年齡的增長， 油性皮膚將能保護皮膚的彈性， 減少皺紋.故比同年齡的幹性皮膚的人顯得年輕美麗。

(1)用礦泉水沖洗， 儘量不使用自來水沖洗(因自來水中含有大量的鈣和氯)。

(2)選用適合於油性皮膚的油肥肥皂清洗皮膚， 避免使用刺激性太強的甘油〔丙三醇)肥皂。

(3)選擇油性較小的水脂性護膚乳劑。 如使用油性太大的護膚乳劑會堵塞汗孔， 使皮膚迅速生出粉刺和座瘡囊腫。

(4)保持心情舒暢。 長期情緒抑鬱， 可影響機體使內分泌系統發生紊亂而使皮脂腺過分活躍。

(5)化妝時宜用淺色流質品(具有吸收皮脂的作用)， 避免使用容易堵塞皮脂囊孔並帶來危害的化妝品。

(6)飲食宜清淡， 多食蔬菜， 少食脂肪類食物， 以防加重皮膚的油膩性。

(7)少吸煙， 少喝酒、吻啡、茶等刺激性的東西。

(8)保證充足的睡眠， 每日睡眠至少8小時。

天然潤膚劑對油性皮膚的保養效果最佳。 下面是一些自製的天然潤膚劑， 很簡單：

紅李潤膚劑：將熟透的李子7—8個， 去核、壓成泥醬、加入6滴甜杏仁油， 混合均勻， 將其敷在面部保留20分鐘， 然後用浸透玫瑰花水的棉花擦淨面部， 每晚一次。

四汁飲：取中等大小的胡蘿蔔、蘋果各半個、香菜20克， 用壓榨機榨取其汁， 再加檸檬1/6個(絞汁)， 四汁混和， 睡前飲之， 每晚一次。

檸檬蛋白粉：將檸檬汁一匙， 蛋清半個， 適量麵粉調勻， 敷面， 每晚睡前一次， 次晨用溫水洗去。

牛奶麥片粥：取麥片50克煮粥， 再加入三匙牛奶， 拌勻、每晚睡前， 洗臉後將粥奶塗於面部， 20分鐘後或次晨以溫水洗去，

酵母粉：用6片釀酒用的酵母(或兩匙酵母粉)搗碎， 加一匙酸乳酪、拌勻， 每晚睡前， 敷於臉部， 次展溫水洗去。