生薑和什麼一起喝驅寒 自製三種簡單生薑飲料
生薑和什麼一起喝驅寒
只要把切片的薑裹上蜂蜜（也可加檸檬片一起），
放置一個晚上後待味道融合，
直接挖取適量到杯中沖泡熱水就完成了！上頭再灑一點黑糖更完美～
比例都可以按各人喜好調整，
甜甜辣辣的口感，
讓喉嚨熱熱的又不會燒，
暖身的效果超好，
喜歡喝甜的人還可以加上棉花糖。
手腳通常都是最冰冷又難保暖的部位，
加入了生薑的水不僅讓暖身更快速，
還有消水腫的功效喔！與其他藥草一起搭配例如艾草等等，
有更好的效果～
薑自古以來就是民間常用的天然食材， 不僅可以拿來當做菜肴佐料， 去腥、提味， 更有養生的效果， 不管是內服還是外用， 都是有見證的療效的， 尤其是到了冬天， 女性會比男性更容易手腳冰冷、身體發寒， 這邊就教大家在家裡做簡單的生薑飲料， 能禦寒對子宮也好， 另外用生薑水泡腳也有意想不到的功用喔～
＃薑茶＋檸檬
天氣冷身體裡面容易累積寒氣， 久了就會容易感冒、身體不好， 不只是女生， 男生也可以喝， 薑茶可以祛寒、健胃、養顏、預防凍瘡還能改善血液迴圈。
如果覺得薑茶口味太辛辣， 又不想加太多黑糖， 在煮好的薑茶中加入檸檬是很常見的調味方法～除了多點清香還有美白功用， 也可以先將檸檬片與薑片加入砂糖醃漬， 要喝時再直接加入熱水即可。
＃薑蜜茶（＋檸檬）
除了檸檬之外， 蜂蜜與薑茶也是絕配的組合， 做法非常簡單，
＃薑可哥
一直不敢嘗試生薑飲料的人， 從薑可哥入門是最適合的了！先用熱水把可哥粉泡開之後再加入現磨的薑汁，
＃外用技巧：生薑水泡腳
薑除了用吃的還能用泡的！用生薑水泡腳可是許多女星的秘方呢， 像是張嘉倪、迪麗熱巴都有用生薑水泡腳的習慣，
