讓女性變得更美的4款藥粥

菊花粥

我國古代愛國詩人屈原有“朝飲木蘭之墜露兮， 夕餐秋菊之落英”的詩句， 如今， 又到了食菊花的季節。 菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和維他命等物質， 可抑制皮膚黑色素形成及活化表皮細胞的作用， 有很好的美容護膚作用， 也稱其為延年益壽之花。

將新鮮梗米100克熬粥， 待粥將熟時放入菊花5-10克， 再用文火煮5分鐘左右即可。 粥色鮮亮微黃， 氣味清香， 菊花還具有散風熱、清肝明目， 解毒等功效， 經常服用還可防治風熱感冒， 頭痛眩暈， 目赤腫痛等病， 對高血壓患者還有降壓的效果。

桃花粥

古人有“人面桃花相映紅”的說法， 現代研究證明， 桃花含有山奈酚、香豆精、維他命A、B、C等， 這些物質能擴張血管， 疏通脈絡， 潤澤肌膚， 使促進人體衰老的脂褐素加快排泄， 可預防和消除雀斑、黃褐斑及老年斑。

待粥將熟時放入桃花， 看著美麗的花朵在雪白的米粥中翻滾， 真有一種“花不醉人， 人自醉”的感覺。 經常服用此粥還可治療女性因肝氣不疏， 血氣不暢所導致的面色晦暗， 皮膚乾燥無華等現象。 也可將桃花鮮品搗爛敷面， 久而久之可令顏面皮膚潤澤光潔， 富有彈性， 令你的臉面潔白如玉。

玫瑰花粥

長期食用玫瑰花， 不僅可使人擁有清新體香， 還可活血、理氣平肝， 促進血液迴圈， 使膚色紅潤、美麗。 而熬花粥， 最好採用經過脫水處理的尚未開放的小小玫瑰花蕾，

用新鮮梗米熬製成粥， 煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾， 待粥熬成粉紅時， 即可食用。 常食玫瑰花粥， 可悅人容顏， 使皮膚更加細膩有致， 還可治療肝氣鬱結引起的胃痛， 對情緒方面還有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。

茉莉花粥

茉莉花含有多種有機物和維他命， 以及糖和澱粉等有益於人體的營養元素， 是十分理想的美容佳品。 每年7-8月， 將尚未完全開放的茉莉花採集後經脫水處理製成幹茉莉花， 既可泡茶， 又可熬粥。 用新鮮梗米100克煮粥， 待粥將好時， 放入幹茉莉花3-5克， 再煮5-10分鐘即成。 茉莉花粥味甜清香， 十分爽口， 茉莉花的香氣可上透頭頂， 下去小腹，