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常笑好處多 寶寶智慧的曙光

目錄

第一章:寶寶的“笑”裡透著健康

第二章:逗樂寶寶也要講科學

第三章:如何讓孩子多笑

編者按:有的寶寶們天生就很愛笑, 但是有的寶寶卻沒有一絲笑臉。 人們常說“笑一笑十年少”, 但是, 對於 寶寶來說笑可不是這麼簡單。 那麼, 寶寶常笑的好處有哪些呢?如何逗寶寶笑呢?

寶寶的“笑”裡透著健康

從寶寶的發育進程看, 一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應, 只要醒著, 一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時, 就會高興地笑起來, 嘴裡呵呵地叫, 又掄胳膊又蹬腿, 可謂手舞足蹈。 另外, 當他吃飽睡足,

精神狀態良好時, 儘管無外界刺激, 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”, 後一種則被稱為“無人自笑”。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心, 能刺激呼吸系統和血液迴圈, 緩解關節疼痛, 預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒,

高抗病激素水準, 增強免疫系統功能。 真正的快樂可以滋養寶寶的心靈, 讓他對周圍變化繁複的世界有足夠的抵禦能力。 專家們說, 快樂的寶寶都有同樣的特點, 比如:開朗樂觀, 有自製力, 而且非常自信。

當寶寶吃飽睡足, 精神狀態良好時, 儘管無外界刺激, 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”, 後一種則被稱為“無人自笑”。

“愛笑的寶寶長大後多性格開朗, 有樂觀穩定的情緒, 這非常有利於其發展人際交往能力, 使其更樂於探索, 好奇心比較強, 這樣會使孩子學到更多的知識, 就更有利於孩子的智力發展。 情緒好, 生長激素分泌好, 健康少生病, 更有利於體格的生長發育, 使其更加健康。 笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’,

也是一種極佳的體育鍛煉方式, 對促進全身各個系統、各個器官均衡地發展大有裨益。 ”

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笑是寶寶最好的運動

生命離不開運動, 寶寶的發育同樣如此。 可寶寶不同于成人, 甚至也不同于年長兒, 他們的活動能力很有限。

如何運動呢?不妨促使其發笑。

笑是一種類似於原地踏步的良好鍛煉方法。 人在笑時面部表情肌運動, 胸肌、腹肌參與共振, 可對多種器官起到鍛煉與按摩作用, 故多笑的孩子體格較為強健。 以心臟為例, 笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆, 血管口徑增大, 心臟便可獲得更多的血液供應。 對於肺臟, 笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展, 肺活量增加, 換氣率上升。 測試表明, 當孩子大笑時, 其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3-4倍。 對於肝臟, 笑是最好的消毒劑, 笑能促使肝和膽道蠕動, 增進膽汁分泌, 有助於肝功發育。 對於胃腸, 腹肌運動促使胃腸運動, 可幫助消化, 同時排出消化道中的氣體, 有利於大便暢通, 防止便秘。 總之, 笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”,

也是一種鍛煉兒童身體的良好方式, 值得向家長推薦。

笑是寶寶智慧的曙光

研究表明, “天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步, 不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍, 對寶寶大腦發育也是一種良性刺激, 被譽為智慧的一縷曙光。

父母多與寶寶接觸, 並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應, 是促使其早笑、多笑, 及中期智力開發的一大妙招。  

逗笑也要講科學

逗寶寶笑的具體做法是:多向寶寶微笑, 或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應, 讓其早笑、多笑,這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

不過,逗寶寶發笑也是一門學問,需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發笑的,如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息,晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外,逗笑要適度,過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦,或者引起下頜關節脫臼。 

Tips1:家長可以學點按摩知識

熟悉一些普遍穴位:足三裡(膝腿下,小腿外側),承三(小腿肚下陷處),太沖(足一、二趾骨結合部前凹中),中脘(臍眼與心口窩連線中點)等穴位,在其附近輕輕按揉捏,既逗樂了嬰兒又運動了肌肉,舒筋活絡,還可以消食化積,抗病防病,使孩子會更加活潑健壯。

Tips2:在孩子床周圍懸掛玩具,臥室四壁張貼彩圖,娃娃坐臥可以隨意觀看

成人教他指認某一件玩具,反復說出名稱,嬰兒慢慢地就會聽懂、識別,把目光轉向該玩具。隨著年齡的增長,從注目識物到用手指物,最後會說出物件名稱。再趁機把那件玩具拿到孩子面前適當的地主方,他會手腳並用向前爬,“途中”橫上一個小枕頭,他又會奮力爬過去。取到玩具時,小兒定會拍手蹬腿格外欣喜。

Tips3:親吻不如撫摸

家長可以撫摸孩子,如:做“拍打操”,邊拍孩子身體各部位邊念:“胳膊長,胳膊粗,寶寶象個小肥豬;肩膀圓,肩膀厚,寶寶渾身都是肉;屁股圓,屁股方,寶寶身體真健康;大腿粗、大腿長,寶寶身體真叫棒。”或從頭撫摸至腳,口中念:“長長長長長大個”,這種親昵的撫愛使嬰兒感到快慰、愜意,小兒常被逗得開懷大笑。

Tips4:拋舉逗耍不可取

可以改用拳頭做遊戲,成人將大手半握拳,用來引逗嬰兒,讓小兒用小手抓握,再讓他把捲曲的手指用手掰開。克服困難的勇氣就在此刻萌生了。

如何讓孩子多笑

從幼兒的發育進程看,嬰兒一般長到3個月左右出現發笑反應,只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時,就會高興地笑起來,嘴裡呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。另外,當吃飽睡足,精神狀態良好時,儘管無外界刺激,也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”,後一種則稱為“無人自笑”。

研究表明,天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步,在精神發育方面是一次飛躍,對大腦發育是一種良性刺激,被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑,乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應,這兩種笑均有益於大腦的發育。

父母多與寶寶接觸,並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應,同時注重餵養,吃飽睡足,促使其早笑、多笑,乃是智力開發的一大妙招。

總結:寶寶的笑裡不僅透著健康還是智慧的曙光,多笑可以促進寶寶大腦的成長,是寶寶更聰明更健康。但是,媽媽們要注意要科學的逗樂寶寶哦。(文章原載于《中華養生保健》,刊號:2012年3月號,作者:清風,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊,並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)

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讓其早笑、多笑,這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

不過,逗寶寶發笑也是一門學問,需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發笑的,如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息,晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外,逗笑要適度,過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦,或者引起下頜關節脫臼。 

Tips1:家長可以學點按摩知識

熟悉一些普遍穴位:足三裡(膝腿下,小腿外側),承三(小腿肚下陷處),太沖(足一、二趾骨結合部前凹中),中脘(臍眼與心口窩連線中點)等穴位,在其附近輕輕按揉捏,既逗樂了嬰兒又運動了肌肉,舒筋活絡,還可以消食化積,抗病防病,使孩子會更加活潑健壯。

Tips2:在孩子床周圍懸掛玩具,臥室四壁張貼彩圖,娃娃坐臥可以隨意觀看

成人教他指認某一件玩具,反復說出名稱,嬰兒慢慢地就會聽懂、識別,把目光轉向該玩具。隨著年齡的增長,從注目識物到用手指物,最後會說出物件名稱。再趁機把那件玩具拿到孩子面前適當的地主方,他會手腳並用向前爬,“途中”橫上一個小枕頭,他又會奮力爬過去。取到玩具時,小兒定會拍手蹬腿格外欣喜。

Tips3:親吻不如撫摸

家長可以撫摸孩子,如:做“拍打操”,邊拍孩子身體各部位邊念:“胳膊長,胳膊粗,寶寶象個小肥豬;肩膀圓,肩膀厚,寶寶渾身都是肉;屁股圓,屁股方,寶寶身體真健康;大腿粗、大腿長,寶寶身體真叫棒。”或從頭撫摸至腳,口中念:“長長長長長大個”,這種親昵的撫愛使嬰兒感到快慰、愜意,小兒常被逗得開懷大笑。

Tips4:拋舉逗耍不可取

可以改用拳頭做遊戲,成人將大手半握拳,用來引逗嬰兒,讓小兒用小手抓握,再讓他把捲曲的手指用手掰開。克服困難的勇氣就在此刻萌生了。

如何讓孩子多笑

從幼兒的發育進程看,嬰兒一般長到3個月左右出現發笑反應,只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時,就會高興地笑起來,嘴裡呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。另外,當吃飽睡足,精神狀態良好時,儘管無外界刺激,也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”,後一種則稱為“無人自笑”。

研究表明,天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步,在精神發育方面是一次飛躍,對大腦發育是一種良性刺激,被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑,乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應,這兩種笑均有益於大腦的發育。

父母多與寶寶接觸,並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應,同時注重餵養,吃飽睡足,促使其早笑、多笑,乃是智力開發的一大妙招。

總結:寶寶的笑裡不僅透著健康還是智慧的曙光,多笑可以促進寶寶大腦的成長,是寶寶更聰明更健康。但是,媽媽們要注意要科學的逗樂寶寶哦。(文章原載于《中華養生保健》,刊號:2012年3月號,作者:清風,版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊,並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請儘快與我們聯繫,我們將在第一時間刪除內容)

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