常笑好處多 寶寶智慧的曙光
目錄
第一章：寶寶的“笑”裡透著健康
第二章：逗樂寶寶也要講科學
第三章：如何讓孩子多笑
編者按：有的寶寶們天生就很愛笑， 但是有的寶寶卻沒有一絲笑臉。 人們常說“笑一笑十年少”， 但是， 對於 寶寶來說笑可不是這麼簡單。 那麼， 寶寶常笑的好處有哪些呢?如何逗寶寶笑呢?
寶寶的“笑”裡透著健康
從寶寶的發育進程看， 一般到3個月左右時寶寶就會出現發笑反應， 只要醒著， 一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時， 就會高興地笑起來， 嘴裡呵呵地叫， 又掄胳膊又蹬腿， 可謂手舞足蹈。 另外， 當他吃飽睡足，
笑是寶寶健康的保障
由衷的笑有益身心， 能刺激呼吸系統和血液迴圈， 緩解關節疼痛， 預防感冒等許多病症的發生;還可以緩解緊張情緒，
當寶寶吃飽睡足， 精神狀態良好時， 儘管無外界刺激， 也會自動發出微笑。 前一種笑被稱為“天真快樂效應”， 後一種則被稱為“無人自笑”。
“愛笑的寶寶長大後多性格開朗， 有樂觀穩定的情緒， 這非常有利於其發展人際交往能力， 使其更樂於探索， 好奇心比較強， 這樣會使孩子學到更多的知識， 就更有利於孩子的智力發展。 情緒好， 生長激素分泌好， 健康少生病， 更有利於體格的生長發育， 使其更加健康。 笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’，
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?笑是寶寶最好的運動
生命離不開運動， 寶寶的發育同樣如此。 可寶寶不同于成人， 甚至也不同于年長兒， 他們的活動能力很有限。
笑是一種類似於原地踏步的良好鍛煉方法。 人在笑時面部表情肌運動， 胸肌、腹肌參與共振， 可對多種器官起到鍛煉與按摩作用， 故多笑的孩子體格較為強健。 以心臟為例， 笑能使動脈血管壁的平滑肌放鬆， 血管口徑增大， 心臟便可獲得更多的血液供應。 對於肺臟， 笑能使胸廓向左右前後各個方向擴展， 肺活量增加， 換氣率上升。 測試表明， 當孩子大笑時， 其呼吸換氣值可達到靜止狀態的3-4倍。 對於肝臟， 笑是最好的消毒劑， 笑能促使肝和膽道蠕動， 增進膽汁分泌， 有助於肝功發育。 對於胃腸， 腹肌運動促使胃腸運動， 可幫助消化， 同時排出消化道中的氣體， 有利於大便暢通， 防止便秘。 總之， 笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，
笑是寶寶智慧的曙光
研究表明， “天真快樂效應”是寶寶與他人交往的第一步， 不但在寶寶精神發育方面是一次飛躍， 對寶寶大腦發育也是一種良性刺激， 被譽為智慧的一縷曙光。
逗笑也要講科學
逗寶寶笑的具體做法是：多向寶寶微笑， 或給以新奇的玩具、畫片等激發其天真快樂反應， 讓其早笑、多笑，這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。
不過，逗寶寶發笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發笑的，如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節脫臼。
Tips1：家長可以學點按摩知識
熟悉一些普遍穴位：足三裡(膝腿下，小腿外側)，承三(小腿肚下陷處)，太沖(足一、二趾骨結合部前凹中)，中脘(臍眼與心口窩連線中點)等穴位，在其附近輕輕按揉捏，既逗樂了嬰兒又運動了肌肉，舒筋活絡，還可以消食化積，抗病防病，使孩子會更加活潑健壯。
Tips2：在孩子床周圍懸掛玩具，臥室四壁張貼彩圖，娃娃坐臥可以隨意觀看
成人教他指認某一件玩具，反復說出名稱，嬰兒慢慢地就會聽懂、識別，把目光轉向該玩具。隨著年齡的增長，從注目識物到用手指物，最後會說出物件名稱。再趁機把那件玩具拿到孩子面前適當的地主方，他會手腳並用向前爬，“途中”橫上一個小枕頭，他又會奮力爬過去。取到玩具時，小兒定會拍手蹬腿格外欣喜。
Tips3：親吻不如撫摸
家長可以撫摸孩子，如：做“拍打操”，邊拍孩子身體各部位邊念：“胳膊長，胳膊粗，寶寶象個小肥豬;肩膀圓，肩膀厚，寶寶渾身都是肉;屁股圓，屁股方，寶寶身體真健康;大腿粗、大腿長，寶寶身體真叫棒。”或從頭撫摸至腳，口中念：“長長長長長大個”，這種親昵的撫愛使嬰兒感到快慰、愜意，小兒常被逗得開懷大笑。
Tips4：拋舉逗耍不可取
可以改用拳頭做遊戲，成人將大手半握拳，用來引逗嬰兒，讓小兒用小手抓握，再讓他把捲曲的手指用手掰開。克服困難的勇氣就在此刻萌生了。
如何讓孩子多笑
從幼兒的發育進程看，嬰兒一般長到3個月左右出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則稱為“無人自笑”。
研究表明，天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步，在精神發育方面是一次飛躍，對大腦發育是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑，乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應，這兩種笑均有益於大腦的發育。
父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應，同時注重餵養，吃飽睡足，促使其早笑、多笑，乃是智力開發的一大妙招。
總結：寶寶的笑裡不僅透著健康還是智慧的曙光，多笑可以促進寶寶大腦的成長，是寶寶更聰明更健康。但是，媽媽們要注意要科學的逗樂寶寶哦。(文章原載于《中華養生保健》，刊號：2012年3月號，作者：清風，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
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讓其早笑、多笑，這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。不過，逗寶寶發笑也是一門學問，需要把握好時機、強度與方法。不是任何時候都可以逗寶寶發笑的，如進食時逗笑容易導致食物誤入氣管引發嗆咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能誘發寶寶失眠或者夜哭。另外，逗笑要適度，過度大笑可能使嬰幼兒發生瞬間窒息、缺氧、暫時性腦貧血而損傷大腦，或者引起下頜關節脫臼。
Tips1：家長可以學點按摩知識
熟悉一些普遍穴位：足三裡(膝腿下，小腿外側)，承三(小腿肚下陷處)，太沖(足一、二趾骨結合部前凹中)，中脘(臍眼與心口窩連線中點)等穴位，在其附近輕輕按揉捏，既逗樂了嬰兒又運動了肌肉，舒筋活絡，還可以消食化積，抗病防病，使孩子會更加活潑健壯。
Tips2：在孩子床周圍懸掛玩具，臥室四壁張貼彩圖，娃娃坐臥可以隨意觀看
成人教他指認某一件玩具，反復說出名稱，嬰兒慢慢地就會聽懂、識別，把目光轉向該玩具。隨著年齡的增長，從注目識物到用手指物，最後會說出物件名稱。再趁機把那件玩具拿到孩子面前適當的地主方，他會手腳並用向前爬，“途中”橫上一個小枕頭，他又會奮力爬過去。取到玩具時，小兒定會拍手蹬腿格外欣喜。
Tips3：親吻不如撫摸
家長可以撫摸孩子，如：做“拍打操”，邊拍孩子身體各部位邊念：“胳膊長，胳膊粗，寶寶象個小肥豬;肩膀圓，肩膀厚，寶寶渾身都是肉;屁股圓，屁股方，寶寶身體真健康;大腿粗、大腿長，寶寶身體真叫棒。”或從頭撫摸至腳，口中念：“長長長長長大個”，這種親昵的撫愛使嬰兒感到快慰、愜意，小兒常被逗得開懷大笑。
Tips4：拋舉逗耍不可取
可以改用拳頭做遊戲，成人將大手半握拳，用來引逗嬰兒，讓小兒用小手抓握，再讓他把捲曲的手指用手掰開。克服困難的勇氣就在此刻萌生了。
如何讓孩子多笑
從幼兒的發育進程看，嬰兒一般長到3個月左右出現發笑反應，只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當吃飽睡足，精神狀態良好時，儘管無外界刺激，也會自動發出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應”，後一種則稱為“無人自笑”。
研究表明，天真快樂效應是嬰兒與他人交往的第一步，在精神發育方面是一次飛躍，對大腦發育是一種良性刺激，被譽為智慧的一縷曙光。至於無人自笑，乃是嬰兒在生理需要方面獲得滿足後的一種心理反應，這兩種笑均有益於大腦的發育。
父母多與寶寶接觸，並用歡樂的表情、語言以及玩具等激發其天真快樂效應，同時注重餵養，吃飽睡足，促使其早笑、多笑，乃是智力開發的一大妙招。
總結：寶寶的笑裡不僅透著健康還是智慧的曙光，多笑可以促進寶寶大腦的成長，是寶寶更聰明更健康。但是，媽媽們要注意要科學的逗樂寶寶哦。(文章原載于《中華養生保健》，刊號：2012年3月號，作者：清風，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
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