未育男性應該少蒸桑拿浴

如今， 人們工作節奏快， 生活壓力大， 偶爾到桑拿房去“蒸”一下， 不但可以緩解壓力， 對健康也很有幫助。 不過， 桑拿可不是人人都能蒸的， 以下幾種人最好不要蒸。 心腦血管疾病、糖尿病患者。

北京大學第三醫院心內科副主任醫師郭麗君指出， 由於桑拿房空間小、濕度大、流通差、空氣含氧量較低。 在這樣的高溫環境下， 人體的新陳代謝會顯著加快， 皮下血管也會隨之擴張， 皮膚血流量比平時增加3—5倍， 回到心臟的血流量也顯著增多， 這樣勢必會加重心臟的負擔， 從而引起人體內環境紊亂， 交感神經興奮，

老年人。 老年人血液黏稠度增高， 血管中容易形成斑塊， 這是埋藏在體內的“隱形殺手”。 蒸桑拿會使血管受到較強衝擊， 血管中的斑塊易因此破裂， 形成血栓， 從而引發心肌梗塞。 著名演員古月就是蒸桑拿時突發急性心梗而去世。 此外， 桑拿房通風差， 人們呼出的二氧化碳不能及時排出， 室內二氧化碳濃度高， 不少老人就會感到胸悶氣短， 很不適應。

未育男性。 國外曾有一項研究表明， 陰囊內睾丸的溫度要比體溫低2℃左右， 超過37℃的溫度就會對其造成損害。 因此， 像桑拿房這樣的高溫環境對男性精子生長損害很大。 所以， 未育男性洗桑拿不能太頻繁， 每週最多洗一次。

孕婦。 有的孕婦抵抗力比較差， 在桑拿房高溫、高濕的環境下， 容易出現眩暈， 休克， 加大流產幾率。 另外， 有研究稱， 超過50℃的高溫會加大懷孕3個月的孕婦流產幾率， 腹中胎兒的聽覺也有可能受到一定的損傷;懷孕7個月的孕婦容易早產。

癲癇患者。 由於癲癇患者發病通常與大腦缺氧或體內某些運行機制紊亂有關， 而蒸桑拿時， 大量的水蒸氣吸入體內， 使得體內含氧量下降， 加之機體排出的汗液增多， 電解質平衡被打亂， 極易誘發癲癇病發作