切莫把糖尿病足誤當老寒腿

糖尿病足是糖尿病患者特有的症狀， 是糖尿病嚴重的血管併發症之一， 也是糖尿病人致殘致死的重要原因。 糖尿病足俗稱“老爛腳”， 常合併感染所致的足部感覺喪失、疼痛、潰瘍及肢端環死等。 最常見的後果是慢性潰瘍， 最嚴重的結果是截肢。

糖尿病足的發病人群主要為糖尿病病程較長且血糖控制不良的老年患者， 由於痛覺減弱或消失， 往往不能及時發現病變， 從而使傷口迅速擴大， 造成足部潰爛、肢端紅腫、變黑、壞疽等。 15%的糖尿病病人在他們的一生中會發生足潰瘍。

天冷“老寒腿”或是糖尿病足信號

冷天天氣乾燥， 對於糖尿病人來說， 是最容易發生糖尿病足的時間。 糖尿病專家表示， 糖尿病患者應警惕冬天“老寒腿”症狀， 這可能是糖尿病足的早期信號， 應該及時發現並及時就醫。

“糖尿病患者因神經病變， 使足部麻、涼、疼或感覺異常， 並出現畸形和血管病變， 使足部缺血， 局部組織失去活力， 因此容易發生嚴重的損傷、潰瘍、壞疽及感染， 最後有的需要截肢。 這些足部的病理改變， 統稱為糖尿病足。 ”何道新說， “冬季天氣乾燥， 血管收縮， 也會導致原有病變的加重。 ”

冬日裡， 一些中老年人行走一定距離後會出現腿沉、腿酸、腿痛、休息後有所緩解的症狀；還有人在夜間出現腳冷、腳痛等症狀。 許多人會把這些症狀當成是“老寒腿”，

預防糖尿病足養成良好衛生習慣

想要遠離糖尿病足， 每天清洗腳部， 保持腳部的衛生是首要。 而選擇襪子呢， 要選擇面料比較透氣的。 這樣才不至於讓出的汗發生感染， 給糖尿病足鑽空子的機會呀。 除此之外， 糖尿病足的預防一定要避免傷口的出現。 如果發現傷口一定要好好處理。 傷口的感染可以給糖尿病足最好的插足的機會。

另外， 時常檢查雙腳也是預防糖尿病足的方法之一。 許多糖尿病足都起因於足部的外傷， 如果傷口出現感染或久染不癒合的症狀， 應及時就診， 進行專業的處理。 平時生活中， 如果下肢出現水皰、割傷、發紅、變硬、破潰、局部發熱、局部發涼等症狀，

護養糖尿病足首先要保暖

糖尿病足的養護十分重要， 專家建議應採取以下防護措施：

首先， 冬夜足冷可用多層襪套保暖， 以改善局部血液迴圈。 但忌用電熱毯、熱水袋等焐腳， 因糖尿病足由於神經病變而使感覺遲鈍， 在感知痛覺前腳已嚴重燙傷。

其次， 鞋子應質地柔軟、透氣性好、大小適中、鞋尖寬大， 切忌走遠路。 晚上要用溫水泡腳並按摩， 以促進下肢血液迴圈， 改善局部症狀。

第三， 動則血運加速， 靜則血流緩慢淤積。

所以糖尿病患者忌久坐不動， 忌雙腿交叉坐， 以免壓迫血管和神經。 冬天可在室內進行適當活動， 如打太極拳、踱步等， 且經常按摩下肢， 以促進血液迴圈。

最後， 少吃或者不吃海參、蛋白粉等高蛋白、高糖分補品， 多吃魚、去皮的雞肉、蘿ⅳ、黑白木耳、藕、萵苣、花菜、梨、枸杞等， 注意控制飯量。 注意監測血糖， 在醫生的指導下調整藥物治療方案。