寶寶吃蛋白質粉好嗎_小孩喝蛋白質粉好嗎

蛋白質是最重要的營養物質， 它也是人體每天需求量最大的物質。 而且蛋白質還是嬰幼兒生長發育過程中必不可少的東西， 因此， 給寶寶食用富含蛋白質的食物能夠讓寶寶健康成長。 而現代市面上出現濃度更高的蛋白質粉產品， 是經過提純的蛋白質加品， 含量更高， 那么， 寶寶吃蛋白質粉好嗎？

小孩喝蛋白質粉好嗎

只有適度地攝入蛋白質， 才不會給孩子帶來壓力。 尤其是對嬰幼兒來說， 過多地食用富含高蛋白質的食物， 會加速骨骼生長。 目前， 因攝入過多高蛋白質而引起身體增長過快的兒童， 在醫院接診的兒童病例中， 占了將近三分之一。 蛋白質過多， 不但促進孩子過快生長， 還容易導致蛋白質代謝物在體內堆積增多， 對大腦、心臟都有影響， 造成免疫力下降， 容易得多動癥等病癥。

盲目食用蛋白質粉的后果

1、腸胃功能減弱， 機體抵抗力降低。 長期靠蛋白質粉維持機體活力， 會降低腸胃功能及機體抵抗力。 尤其是正在發育的嬰幼兒及兒童， 腸胃正需要鍛煉的時期， 靠捷徑補充營養素是不可取的。

2、加重腎臟負擔， 造成腎功能下降， 出現蛋白尿。 蛋白質需要經肝臟加工轉化為人體自身物質，

3、過量攝入蛋白質粉， 易引發心腦血管疾病。 患有痛風的病人， 要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。 因為大豆中的嘌呤可以造成體內尿酸增高， 促成或加重痛風。

4、易使人肥胖， 導致骨質疏松。 人體多余的蛋白質在消化吸收后， 肝臟會將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來。 如果肝糖原或肌糖原已經足夠， 則轉變成脂肪貯存起來。 這樣就會使人肥胖。 絕經后婦女過多食用蛋白質會使腎臟排出較多的鈣， 使骨質硬化程度降低， 引起骨質疏松。