高血糖治療新方法是什麼
現在來看, 高血糖的患者越來越多, 這與人們日常的生活是脫不了干係的, 尤其是飲食方面, 因為患者主要在中老年人群中, 所以一定是平時吃飯不挑食, 什麼都吃, 所以才會造成的。 很多人也是不注意這一點。 那麼高血糖就那麼難治療嗎?幹學堂治療新方法是什麼呢?
① 要控制能量的攝入, 提倡吃複合糖類、如澱粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖, 這類糖屬於單糖, 易引起血脂升高。
② 限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下, 即普通啤酒蓋去掉膠墊後, 一平蓋食鹽約為6g。 這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。 適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓, 減少體內的鈉水瀦留。
③ 適當增加海產品攝入:如海帶, 紫菜, 海產魚等。
④ 多汔新鮮蔬菜, 水果。 每天吃新鮮蔬菜不少於8兩, 水果2至4兩。
⑤ 適量攝入蛋白質。 高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。
⑥ 限制脂肪的攝入。 烹調時, 選用植物油, 可多吃海魚, 海魚含有不飽和脂肪酸, 能使膽固醇氧化, 從而降低血漿膽固醇, 還可延長血小板的凝聚, 抑制血栓形成, 防止中風, 還含有較多的亞油酸, 對增加微血管的彈性, 防止血管破裂, 防止高血壓併發症有一定的作用。
⑦ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品, 如土豆、茄子、海帶、萵筍。 含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。 少吃肉湯類, 因為肉湯中含氮浸出物增加, 能夠促進體內尿酸增加, 加重心、肝、腎臟的負擔。
綜上所述, 以上就是關於高血糖治療新方法是什麼這個問題的詳細解答,