肌腱膜炎的症狀

肌腱膜炎在我們的生活中是非常常見的一種疾病， 這種疾病一般都會在運動員身上體現， 因為有些時候因為運動的原因很可能就會造成肌肉拉傷， 而肌肉拉傷之後繼續訓練就容易導致肌腱膜炎， 得了肌腱膜炎之後還可能會引起內分泌失調和骨頭方面的疾病， 那麼肌腱膜炎都有什麼症狀呢?

腱肌膜炎， 肌腱肌膜發炎所造成的一個疼痛， 原因是因為繁複肌肉拉傷、內分泌失調、姿勢不良、情緒壓力、運動傷害等所引起， 症狀上卻不發現有發炎的紅腫熱的現象。 按壓時會有壓痛點像是被電到穴道的感覺， 通常不會有麻木感， 而是一種到處全身酸痛、痛點容易轉移的現象。 肌腱肌膜炎最常發現與中年女性、上班族、家庭主婦， 也是慢性疼痛症候群之一。

肌腱肌膜炎是一種慢性疼痛， 不見得與骨質疏鬆有關， 也不見得與退化性關節炎有關， 因此需要專業醫師小心診斷， 肌腱肌膜炎可以用非類固醇消炎藥來治療， 有人用肉毒桿菌直接注射痛點， 三環抗憂鬱藥也是可以用的方式， 有人配用肌肉鬆弛劑來處理。

肌腱肌膜炎容易造成極大的生理與心理壓力， 除了減少點的症狀之外， 也必須做生活上、運動上、行為上調整，

才能夠預防肌腱肌膜炎的復發與惡化。

造成足底筋膜炎的原因主要有;足底筋膜因工作而長時間站立或行走， 如;老師及護理人員等。 跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎。 筋膜本身柔軟度變差， 如;年紀大，

腳足弓過大或過小。 體重過重， 常穿硬底鞋等因素， 造成足部負擔過重， 尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激， 導致筋膜發炎的現象。 這種情況可以通過局部注射,小針刀,中藥燙洗,足部按摩,藥物等治療。 平時注意避免劇烈運動、受涼、患肢勞累等。 建議;注意休息,不要走太多的路了。 睡前熱水洗腳,腳底也可熱敷。 如果症狀嚴重影響走路的話,建議針灸或推拿治療。