能夠對抗子宮癌的7種食物

子宮癌是危害女性健康的三大癌症之一， 女人們往往談癌色變。 但事實上， 只要形成以合理飲食為基礎的良好生活方式， 子宮癌症都可以預防。 下麵， 推薦了幾大頂級抗癌食物。

1.綠茶能大幅度降低子宮癌的發生， 都會產生有益效果。 習慣性喝茶的人， 即每天喝兩、三杯， 保持許多年， 能獲得最佳收益。

2.豆科植物和豆腐中含有一種類似激素的物質， 大量食用這種物質的女性患子宮內膜癌的危險率減少54%。

3.大蒜， 素有“地裡長出的青黴素”之稱， 它富含大蒜素和硒等微量元素， 經常食用， 對於防止癌症惡化， 以及提高身體免疫力都非常有幫助。

4.花椰菜， 據悉， 英國的研究者發現， 二吲哚甲烷可以幫助防止女性患子宮癌。 這是由威爾士醫科大學得研究人員最新的研究表明的。 而這種化學物質， 在像花椰菜和甘藍這類的蔬菜中大量存在。

5.番茄， 富含抗氧化劑和番茄紅素，

6.南瓜和胡蘿蔔， 富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用， 通過清除體內自由基， 預防肺癌。 胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A， 可防止正常細胞癌變。

7.鳳梨， 富含蛋白酶， 可以緩解嗓子疼和咳嗽， 治療關節炎和痛風， 加速蛋白質消化。 而最新的一項研究也表明， 食用鳳梨對於癌症的預防和治療也非常有效。