青少年頭髮黃怎麼辦呢
人的一生從呱呱墜地的幼嬰， 到學會走路的小孩， 再到青少年， 最後到老年人老珠黃、落葉歸根的進程不斷變化， 在這一生中， 青少年階段的發展尤為重要， 需要引起我們的注意。 其中， 青少年的叛逆是大家有目共睹的， 當然， 這也是人生的一個成長過程。 都說到了中年以後， 人的頭髮才會逐漸變白， 當然這是大家都明白的事。 但是， 如果在青少年時期青少年頭髮變黃應該怎麼辦?
青少年頭髮黃的原因：
導致頭髮發黃的原因也分先天和後天的不同。 先天的頭髮發黃是由遺傳和人種的不同所決定的， 沒有什麼好辦法治療， 後天性的頭髮發黃大部分由疾病所致， 如甲狀腺功能低下、高度營養不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等， 都可以導致機體內黑色素細胞合成和分泌黑色素減少， 使頭髮發黑的基本物質缺乏， 致使頭髮從原來的黑色逐漸變為黃褐色或淡黃色。
防止頭髮發黃的飲食宜忌:
①對於頭髮發黃的治療， 除了治療原發病和加強頭髮的保護外， 配合適當的飲食治療.往往能收到較為滿意的效果。 飲食中的紫菜、海帶、海龜、蝦蟹含有大量的碘、鈣、鐵、磷， 各種新鮮蔬菜中含有大量的銅、鐵、鈷等微量元素， 這些微量元素是人體內不可缺少的， 而且有促使頭髮發黑發亮的作用。 碘還可以增強甲狀腺素的合成和分泌， 提高頭髮的黑色程度和光澤。 雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的動、植物蛋白， 可以增加營養， 改善營養狀
態， 而且這些食物中還含有頭髮中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，
防止頭髮發黃的美食： 紫菜魚卷 、清蒸帶魚、海帶燉豆腐、桑葚雞蛋。
頭髮發黃怎麼辦?
1、可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理， 比如六味地黃丸， 堅持服用一段時間， 就應該有比較理想的效果。
2、建議多吃一些對身體好的食物。 首先， 在膳食中增加對發質生長有好處的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等， 這些食物中有很好的礦物質， 能有助於頭髮的生長。 同時,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中， 每天服用3勺， 可以養血烏髮.多吃點海帶.
3、平時要注意補充營養， 多吃些含蛋白質豐富的食物， 多吃粗糧以及蔬菜水果等， 有助於改善。
4、應該注意日常不要偏食， 平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等， 宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物， 還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。
5、建議平時注意多吃些含微量元素豐富的食物， 比如紫菜、海帶、魚類、新鮮蔬菜水果等， 可以使頭髮發黑發亮， 飲食要營養均衡， 不可挑食偏食。 平時也要注意頭髮護理， 不要經常燙染頭髮， 儘量不要使用吹風機吹頭髮。
6、營養不良性。 這種類型的發質不好就得多增加營養了， 不要挑食， 什麼都吃的人都很強壯。 每天補充點維生素， 每天梳頭， 按摩頭部，
7、電腦一族。 經常面對電腦可不是一件好事情， 電腦的輻射不可小覷， 長時間面對電腦不但會影響發質， 還會脫髮。 皮膚也會變得粗糙， 長痘等問題。 如果工作不得不面對電腦， 那就只有儘量去減少輻射了， 不要在顯示器的後面， 後面的輻射比螢幕的輻射要高的多， 注意螢幕的清潔， 平時多喝綠茶， 綠茶中的茶多酚對輻射很有用。
8、腎虛型。 在我之前寫的幾篇經驗當中， 也提到了， 頭髮跟腎臟有著很大的關係， 一個人的腎功能強大， 這個人的頭髮就很多而且黑亮， 補腎是需要長時間去堅持的， 可以通過食補， 最好不要盲目吃補藥， 應該分清楚自己是否真的腎虛， 陰虛還是陽虛。 平常可以多吃點有滋補性的食物，
9、染髮、燙髮愛好者。 這是最傷頭髮的一種行為了， 所有的染髮劑都是化學成分， 對頭髮沒有好處， 千萬別聽美髮店的人忽悠， 他們只為賺錢， 如果閑有白頭， 可以參考我其他經驗， 有這方面的， 在這我就不介紹了。 總之， 就是少染髮， 少燙髮。 自然最好。 黑色的頭髮永遠是最漂亮的。
10、遺傳型。 這種類型的只能說是別怨天， 別尤人， 平時多吃點有營養的東西， 比如黑色食物。 有的人天生頭髮發黃， 那誰也沒辦法， 血熱的人還容易少白頭呢。 只能說通過自己精心的護理去慢慢改善發質。
看了以上對這個問題的介紹， 相信大家都已經瞭解了青少年頭髮發黃的問題了。 如果掌握好這些小知識，對你以後也是很有幫助的哦。這還是個看臉的時代，趕緊動動你的雙手學習起來吧!相信皇天不負苦心人，有志者事竟成!!小編在此預祝您成功!
如果掌握好這些小知識，對你以後也是很有幫助的哦。這還是個看臉的時代，趕緊動動你的雙手學習起來吧!相信皇天不負苦心人，有志者事竟成!!小編在此預祝您成功!