四物湯可以減肥的嗎？

很多人都認為四物湯可以幫助在減肥， 實際上四物湯是婦科補血的藥方， 補血調血， 改善月經失調， 而不作為減肥的湯飲， 所以想要減肥還是應該注意多運動鍛煉， 燃燒脂肪。

1.補血調血。 不少女性因月經來潮而無法正常工作， 四物湯可幫助活血化瘀， 排除血塊， 並減輕腹脹腹痛， 使經血排出順暢。 此外， 四物湯更可補充鐵劑， 減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

四物湯可以減肥嗎

2.理期異常：生理期提前、經血顏色鮮紅等， 都是屬於中醫血熱的徵兆， 一般較不適用飲用四物湯。 若經期出現脹痛或血塊多， 可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病， 應先找出問題所在。

3.熱性體質：平時容易口乾、嘴破、睡覺多夢、睡不好皮膚癢、易怒、喉嚨痛的人，

屬熱性體質， 也不適合喝溫補的四物湯。 正在發炎情況：比如眼睛充血或是感冒未癒等， 不適合喝四物湯。 因為四物湯會加速血液迴圈， 反而會使發炎腫脹更劇烈。 腸胃功能較差:平常胃口不好， 容易腹瀉、胃漲的人， 四物湯中的熟地黏膩不易吸收， 白芍酸寒傷胃， 加上當歸滑腸， 容易造成腹瀉， 應做調整。

4.四物湯還可滋潤肌膚、防止老化。 四物湯的方中組成多為溫補的行血劑， 若養成從年輕就服用的習慣， 有助於氣血通順， 不易手腳冰冷， 並使臉色紅潤及肌膚光滑， 減緩生理機能老化， 看起來更為年輕。