臉部骨頭變形怎麼辦呢？
現在越來越多人已經認識到， 平時的生活當中的不良習慣會導致臉部出現變形， 但是有很多人因為這種習慣已經根深蒂固， 很難一下子改過來， 甚至有些人已經出現了臉部骨頭變形， 那麼對於已經出現了臉部骨頭變形的人該如何處理呢？一起來看看“對稱整容操”吧！
“對稱整容操”是通過手按摩頭蓋骨和周圍的肌肉來矯正骨骼變形。 在按摩面部時， 可以配合相應的按摩保養品， 不但能讓血液、淋巴液及腦髓液變得更加順暢， 肌膚的鬆弛和乾燥也能得到明顯改善。
一 枕骨放鬆操
枕骨：位於頭蓋骨後側的骨骼， 通過活動頭與頸部相連的肌肉來糾正頸部變形。 這節操， 對治療頭痛也有幫助。
1.雙手交叉放於頭後， 用拇指根頂住枕骨最突出的部位。
2.拇指根是指拇指與手掌相連的部位。
3.邊吸氣邊用雙手向前壓， 頭則向相反的後方用力， 保持原來的姿勢。
二 顳骨醒耳操
顳骨：位於頭蓋骨兩側的骨骼， 本操要按摩的是兩耳後方隆起的位置。 通過對左右兩側顳骨的按摩， 將頭的位置定位到正中間。 這節操對目眩和耳鳴也有很好的改善作用。
1.用兩手的小指根分別按住左右耳下方的顳骨隆起的部位。
2.小指根是指手掌與小手指相連的部位。
3.邊吸氣邊用小指根從左右向頭部中央用力按。 然後， 呼氣、放鬆， 重複3次。
三 頭皮緊致操
頭頂骨：是頭蓋骨的頂端部位， 按摩時將手頂住頭上凸起的部位。 這節操首先能促進與面部相連的頭部肌肉的血液迴圈， 延緩面部皮膚鬆弛和衰老。 還能促進頭髮生長， 所以對於頭髮比較稀少的人群， 真是大大的福利了，
1.雙手交叉， 手掌向下按於頭頂。
2.一邊吸氣， 一邊像要打開頭蓋骨一樣， 雙手用力向左右滑下。 然後， 呼氣、放鬆， 重複3次。
四 額頭去皺操
額角：指額頭兩側額骨邊緣角骨上面的部位。 按摩這裡， 可以減淡和預防額頭皺紋， 還能治療健忘症， 容易丟三落四的女孩可要好好學習了。
1.將雙手交叉於額頭上， 用拇指根按住額角。
2.一邊吸氣， 一邊用拇指根用力按住額骨， 向頭部中央推。 然後， 呼氣、放鬆， 重複3次。
五 太陽穴明目操
太陽穴：位於額骨和它下面蝶骨交界的部位， 大約是眉尾與頭髮之間的凹陷部位。 對太陽穴多加按摩， 可以使兩眼大小一致， 目光更有神， 還能讓大腦變清醒。
1.用雙手拇指的指肚輕輕按住兩側太陽穴， 一邊吸氣一邊輕輕按。
2.拇指沿順時針方向旋轉180度。 在90度的位置要稍微用力推一下。
3.接著旋轉， 在180度的位置還要稍微用力推一下。 然後， 呼氣、放鬆， 重複3次。
六 T區清潔操
額頭：本節操主要按摩額頭， 堅持下來能使鼻肌垂直於兩眉之間， 使鼻樑挺直。
按摩時需注意， 手的用力程度以不使鼻部感覺疼痛為宜。
1.用左手捏住額頭和兩側， 用右手捏住鼻根部。 均勻呼吸， 兩手相向推動， 連續做10次。
七 面部彈力操
顴骨：按摩臉部骨骼最突出的部位顴骨， 能幫助鬆弛的面部肌膚恢復彈性， 延緩皺紋， 還能使眼睛輪廓更清晰鮮明。
1.用雙手的食指、中指和拇指， 按住兩側顴骨的邊緣部位。
2.一邊吸氣， 一邊用手指將顴骨向外推。 然後， 呼氣、放鬆， 將兩手恢復到原來的位置。
八 臉部對稱操
上頜骨：要按摩的上頜骨在兩側犬齒所對應的部位， 這節操有助於矯正額頭和下頜的位置。
1.用左手捏住額頭的兩側， 用右手捏住上頜。 均勻呼吸， 兩手反向推動， 這個動作能治療整個面部變形。 重複10次。
九 口部健康操
齶關節：是上頜與下頜的連接部位， 其實就是張嘴時會動的兩腮根部。 這節操能治療肩膀痛， 糾正不良姿態， 還能徹底矯正下頜變形。
1.用雙手夾住兩腮的根部（齶關節）， 向裡按。 2.與此同時， 嘴巴連續張合10次。 3.將下頜左右來回推動10次。
上面是有關九種臉部整形的一些美容操， 需要注意的是， 這些操只有堅持下去才能達到很好的效果， 如果你出現了臉部變形的話， 建議可以參照小編的介紹，
