健康食譜

西瓜百香果汁

夏天是吃西瓜的季節, 很多不喜歡吐西瓜子嫌麻煩的人都把西瓜直接榨汁飲用, 但是單單只喝西瓜汁又很是無趣, 大家又發明了西瓜百香果汁。 下面給大家說下西瓜和百香果是否能在一起食用, 以及西瓜百香果汁的做法和不能食用百香果的人群有哪些, 忘大家可以瞭解下。

一、百香果可以和西瓜一起吃嗎

百香果和西瓜是可以一起吃的, 但是, 要注意適量, 不能過多食用, 尤其是腸胃功能比較多的人群。

百香果和西瓜之間的成分不會發生不良反, 兩者一起吃不會產生有害物質, 也不會引起身體不適, 是可以一起吃的。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶, 更被稱為水果中的VC之王, 口感獨特(種子香脆可口, 營養豐富)。

西瓜的營養價值很高, 被稱為“瓜中之王”, 在100克西瓜中含有胡蘿蔔素450毫克, 能量105千焦, 水分93.3克, 鉀87毫克……這些營養元素都使西瓜成為了夏季的重要解暑水果, 滿足了人們解暑和營養補給的需求。

西瓜含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。

二、百香果和西瓜怎麼一起吃

百香果西瓜汁

食材:

西瓜適量, 百香果2個

做法:

1、將西瓜切塊放入料理機, 再挖倆百香果進去。 西瓜需要分兩批放入。

2、我加了大約100ml的水混著打了

小貼士:

如果西瓜可以先挑籽就完美了, 喝起來口感會更好哦。

百香果不能和什麼一起吃

目前還沒有發現百香果相克的食物。

三、百香果禁忌人群:

內分泌系統疾病, 男性疾病, 婦科疾病, 兒科疾病, 傳染性疾病, 神經性疾病。

母嬰, 久病體虛人群, 消化系統疾病患者。

以下體質人儘量不要吃百香果:

氣鬱體質, 痰濕體質, 特稟體質, 陽虛體質, 瘀血體質