懷孕初期可以平躺睡覺嗎

當女性懷孕的情況下， 很多事兒也不可以像平時一樣隨意而為， 尤其是在生活方式上和飲食結構上， 飲食搭配上不能吃過度補的食材， 以防影響到胎寶寶的生長發育， 而在生活方式上， 除開不可以經常熬夜以外， 在睡覺姿勢上也是有一定的規定， 那麼懷孕早期能平躺著睡嗎?

懷孕早期能平躺著睡嗎

懷孕早期一切正常， 在最開始懷孕的1到2月中， 還是能夠 像以往一樣平躺睡覺， 可是來到第二階段， 大約是20周上下， 孑宮便會加重， 平躺著就不容易安全性， 這時候最好是挑選左側睡。 懷孕期假如平躺睡覺， 孑宮會被壓迫到大靜脈， 造成下身血液沒法留回心臟， 非常容易造成頭昏的病癥， 影響血液的流動性。

此外， 平躺著的時間不可以過長的， 假如平時僅僅十多分鐘， 并不會導致很大的損害， 假如平躺著的時間較長， 或是每一次入睡都是挑選平躺著， 那樣便會造成一些問題， 也會影響到血液和營養成分抵達胚胎， 它是對小寶寶的一切正常成才， 便會導致一定的傷害。

孕婦三大分娩過程都是啥

第一產程(6～12鐘頭)：深謀遠慮、歇息、進餐親身經歷時間：第一期是以zg有規律性收攏剛開始， 到zg頸口開全才行。

假如你是第一次生孩子(初產)， 第一期約需要12鐘頭；假如你以前經歷孕婦分娩親身經歷(初產婦)， 約需6鐘頭。 主要表現：一開始進到規律宮縮時， 大概每六七分鐘啟動一次子宮收縮， 每一次可持續30秒。 伴隨著分娩過程的進度， 子宮收縮時間間隔慢慢減少， 每一次子宮收縮持續時間慢慢增加， 抗壓強度慢慢提升， zg頸口會遲緩開啟。

第二產程(1～2鐘頭)：極限沖刺、相互配合用勁、由此可見胎兒頭位、破羊水、用勁和吸氣

親身經歷時間：第二期是以宮頸口開全到胎寶寶娩出的這段時間。 初產約需2鐘頭， 初產婦約需1鐘頭。

第三產程(3～30分鐘)：胚胎娩出、較為輕輕松松

第三期是以胎寶寶娩出后到胚胎娩出這一段時間。 這一段時間較為非常容易渡過。 孕婦已不疼痛， 而且聽到了新生嬰兒的第一聲哭鬧， 母親總算看到期待已久的小寶寶， 愉悅遺忘了疼痛。

全部分娩過程所需時間， 初產一般最多不超過24鐘頭， 初產婦不超過18鐘頭。 最短也需要4鐘頭以上。 假如全部分娩過程短于4鐘頭， 稱之為急產;全部分娩過程超出24鐘頭，

稱之為滯產。